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勸你多吃蓮藕的理由，1個就夠了！

秋季吃蓮藕的7大保健功效

秋季吃蓮藕的保健功效:降糖降脂益腸道

蓮藕一身寶，冬藕最養(yǎng)人

吃蓮藕的十大好處

養(yǎng)生食譜72期

此物一身寶，吃它最補(bǔ)人，抗衰防癌護(hù)心！

“荷蓮一身寶，秋藕最補(bǔ)人”！秋季吃藕有何益處？

每日食物科普丨藕：不僅營養(yǎng)豐富，多吃還有6大妙處！

吃藕有什么好處嗎？

秋分后大補(bǔ)食物竟是它，降糖降脂、抗衰護(hù)心，不知道就虧大了！

這7種水果是“降壓好手”，高血壓病人可以適當(dāng)吃，有助降血壓！

史上最貴氣最健康的食物

讓眼睛更加水汪汪的紫色食物 記得經(jīng)常吃哦

【小知識】茄子，能降膽固醇

?秋令時節(jié)，燉藕正當(dāng)時，如何挑選好的蓮藕！

蓮藕好處如此多，這么吃才健康！助消化、降血壓、防哮喘...

秋吃蓮藕防鼻血

秋季養(yǎng)生菜：蓮藕潤肺山藥益脾胃白蘿卜助消化

防癌抗衰護(hù)心臟 立秋后第一大食補(bǔ)竟然是它

蓮藕有什么功效？

什么樣的人千萬不要吃藕？

蓮藕，這樣清洗

這個季節(jié)常吃藕，勝過各種補(bǔ)藥，堅(jiān)持吃一周，就有神奇的效果！

哪些食物補(bǔ)血效果最好？

老人貧血怎么調(diào)理？常吃這四種食物可補(bǔ)血

[轉(zhuǎn)載]7種素食堪稱“造血神器”

入秋之后必吃，最養(yǎng)人的 6 種食物！

想要長壽、防慢病，家常根莖菜，這樣搭配，降糖、降壓、護(hù)血管

冬季常食養(yǎng)生甜點(diǎn)山楂藕片養(yǎng)肝護(hù)胃