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原文：
睡不著？別吃安眠藥了！這才是正確解決失眠問題的良方！
揭曉睡前食物紅黑榜 香蕉竟是安眠藥
趙東華 閱83 轉(zhuǎn)2
5種食物是天然的“安眠藥”，睡前吃一點，安神助眠，每天精神好
老張話健康 閱267 轉(zhuǎn)16
夏天睡覺失眠幾個誤區(qū)，你中招沒有？入眠小技巧，讓你一覺到天亮
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香蕉是低卡"安眠藥" 十種養(yǎng)生食物睡前最該吃!
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神經(jīng)科專家：教你3招，擺脫失眠，不用再吃安眠藥，失眠者必看！
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香蕉竟是安眠藥！揭曉睡前食物紅黑榜(10)
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香蕉竟是安眠藥！揭曉睡前食物紅黑榜(1)
洞庭散人資料庫 閱63
翻來覆去就是睡不著？食補最靠譜！哪些食物有助于睡眠？
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有“深度”才是好睡眠！做6件事?lián)碛袐雰喊闼?/div>
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改善睡眠質(zhì)量，治療失眠 的50種方法
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助睡眠粥
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醫(yī)生：這4種食物是天然“安眠藥”，每天食一點，讓你安睡到天明
溫柔漂亮的媽媽 閱1146
睡眠質(zhì)量無法保證，可通過四種中草藥，是純天然的食物
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睡前吃點“它”，告別失眠，一覺睡到天亮！不用吃安眠藥
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失眠多夢睡不著？睡前喝一杯，安神助眠，讓你一覺酣睡到天亮
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南丹山人 閱4694 轉(zhuǎn)415
長期失眠小心拖垮身體 5種食物堪比“安眠藥”
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天然“安眠藥”被發(fā)現(xiàn)，不是香蕉，更不是牛...
nygf 閱65 轉(zhuǎn)2
香蕉是低卡安眠藥 十種養(yǎng)生食物睡前最該吃! (2)
江海博覽 閱69 轉(zhuǎn)3
建議大家：失眠最怕這食材，每天睡前吃點，勝過“安眠藥”，一覺睡到大天亮
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失眠太痛苦？它是天然“安眠藥”，晚上吃，一覺睡到“太陽上山”
梅雪舟 閱52 轉(zhuǎn)2
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