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原文：余功保與楊式太極拳名家張勇濤的對(duì)話--勇毅行天下

太極拳熱身功練太極前一定要做的動(dòng)作

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太極拳初學(xué)者，究竟該怎樣去練習(xí)太極拳，才能有效果

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太極拳內(nèi)之丹道探討，太極拳能發(fā)揮其功效，與內(nèi)丹之修煉息息相關(guān)；由學(xué)力而致勁、氣之養(yǎng)成，全依丹道之理論...

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