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從尚云祥三柱高香得真?zhèn)鳎剝?nèi)家拳站樁如何快速開(kāi)肩

“孫祿堂”--孫氏絕手 找勁

內(nèi)家拳雜談

【收藏】石禪子：習(xí)練孫氏三體式五年了談?wù)勛约旱捏w會(huì)！

武術(shù)形意拳1：渾圓樁的開(kāi)放與三體式的封閉站姿

形意拳為何要站三體式與混元樁，這位高手有解釋

中國(guó)功夫 / 形意拳 / 形意拳理論

我的形意拳體會(huì)

形意拳三體式為何站不了幾分鐘？

#形意拳 #三體式 三體樁詳解（十）

70歲老前輩楊桐純正的形意拳功夫，打出形意拳真正的威風(fēng)

原傳形意拳三體式（樁功）入門(mén)竅要

形意拳三體式，據(jù)一些老前輩講，站起來(lái)非常別扭，處處擰裹，尚派形意拳李文彬先生曾經(jīng)指導(dǎo)冰球隊(duì)隊(duì)員站樁，...

[證武·解密]孫氏形意拳的系統(tǒng)訓(xùn)練程序與方法(劈拳)

號(hào)稱(chēng)“一年打死人”的形意拳正確修煉方法，終于有人無(wú)私的公布了

形意拳最重要的核心，不傳之秘

老前輩演練形意拳功夫，一招一式勁道十足！

真正的功夫大師! 形意拳老前輩出手迅猛實(shí)用, 拳擊高手難以招架

70歲老前輩楊桐，形意拳功夫，一招一式讓人愛(ài)不釋手

82歲民間武術(shù)家表演形意拳十二形，老前輩的功夫！