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巧吃山楂，穩(wěn)定斑塊、趕走心腦血管疾病，很多人在吃！

小暑過后，這樣養(yǎng)心的效果事半功倍，可以學習一下~

高血壓的克星找到了，蘿卜和它一起泡著吃，血壓蹭蹭往下降

高血壓患者，出現(xiàn)這5個表現(xiàn)，應及時就醫(yī)

血壓高，要先控制“心率”？如果心跳不低于這個范圍，無須太擔心

心腦血管最害怕血壓升高，要想控好血壓需做好這2點，請務必重視

做好這9件事，能將心血管疾病推遲10年！ 1. 飲食很重要 飲食

心血管醫(yī)生提醒：臉上有這5個特征，十有八九是心臟病，預防心梗

護心保命有八招

讓血管“返老還童”：養(yǎng)血管4

蜂蜜配四物，每天喝一點，一周后血管不堵，也“沖走”了血栓

“瓶子里的藥店”，營養(yǎng)比香蕉多一倍！護心臟、降血壓、更強健~

吃對蔬果有助于預防心腦血管疾病

高血壓調(diào)理，多吃蔬菜水果營養(yǎng)好

它是夏天最易流失的營養(yǎng)素，心臟、血壓都受累，現(xiàn)在補還來得及

西瓜、香蕉靠邊站！伏天常吃5種“高鉀”食物，腿腳更有勁、心臟更有力

夏天最容易缺乏這種營養(yǎng)，少了它，心臟受不了，嚴重時還會暈厥！

盛夏要心臟負擔重，要注意心腦血管！

如何真正有效地預防心腦血管疾病？

發(fā)現(xiàn)“降壓王”，芹菜被夸大？醫(yī)生：堅持吃，或使血壓“慢慢降”

近半數(shù)心腦血管疾病患者死于高血壓，服藥期間不要吃這些食物

“降壓王”被發(fā)現(xiàn)，不是芹菜，醫(yī)生：堅持吃，血壓或“慢慢降”