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三伏天堅持喝“它”百病都要乖乖的趴下。

不同體質(zhì)養(yǎng)生法 九種體質(zhì)VS 九種中成藥

今日大暑 | 你不知道的養(yǎng)生秘訣！

金仙羊肉湯，溫補(bǔ)腎陽煲藥粥

夏天最該喝的不是綠豆湯，不是酸梅湯，而是這碗“神仙湯”！

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：暑伏悶熱，濕氣最重，耗氣傷陰，調(diào)脾胃最為重要

夏季養(yǎng)生先祛濕，怎么祛呢

40天超長三伏，推薦3道美味藥膳，祛濕消暑超簡單

常吃這款藥膳湯，濕氣少精神好！

綠豆和它天生一對！濕氣、暑氣繞道走，功效翻倍！夏天喝它勝藥方！

[藥膳食療]濕氣重怎么調(diào)理 藥膳助你吃掉濕氣

冬季溫補(bǔ)藥膳方：蘿卜羊肉湯，暖中補(bǔ)虛，補(bǔ)中益氣！

九種體質(zhì)的夏季藥膳食譜 ——轉(zhuǎn)載

祛濕降火，“三管齊下”

5道應(yīng)季養(yǎng)生壺湯水，濕氣重的一定要看！

濕氣重，陽必虛！用三仁湯，排濕氣，通陽氣

民間驗方·藥膳

藥膳詳解第四篇-四季保健藥膳

濕/濕熱/寒濕/濕疹

你知道自己是什么體質(zhì)嗎？《黃帝內(nèi)經(jīng)》教你如何體質(zhì)養(yǎng)生！

夏季養(yǎng)生之道：辨體適調(diào)、三因制宜(一）

夏季不同體質(zhì)的藥膳養(yǎng)生

夏季宜養(yǎng)心，藥膳當(dāng)先行

炎炎夏日，請收下這份消暑藥膳食譜

補(bǔ)中益氣湯配方

小暑養(yǎng)生，清暑益氣湯，程凱養(yǎng)生說

夏天怕上火需三防：防“濕”防“熱”防“火”

養(yǎng)生 | 春季養(yǎng)陽亦需“降肝火”？推薦幾道藥膳藥茶，請您收好！

1味健脾祛濕良藥，很適合夏天，煲湯泡水都可以！排濕氣、增食欲