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原文：
紅豆消腫綠豆清熱5種常見豆類食物的營養(yǎng)特點(diǎn)
這樣吃豆類，營養(yǎng)翻個(gè)倍！紅豆、綠豆、黑豆……這樣吃最好
海納百川ppp9 閱66 轉(zhuǎn)6
?它是人類最重要的食物，99﹪的人卻覺得麻煩就不吃了！
zely1206 閱136 轉(zhuǎn)3
它才是一日三餐最重要的食物，可惜很多人都忽略了
心向于民中國人 閱81 轉(zhuǎn)3
紅豆補(bǔ)心 綠豆補(bǔ)肝 黑豆補(bǔ)腎
qianyiquan 閱8748 轉(zhuǎn)1118
各種豆類的營養(yǎng)價(jià)值
-淡淡清茶- 閱948 轉(zhuǎn)80
黃豆、花生、黑豆、綠豆打成豆?jié){可以喝嗎? 效果你可能想象不到
sxjhq 閱311 轉(zhuǎn)3
紅豆、綠豆、黑豆……，各種豆的好處！
語茶寶典 閱720 轉(zhuǎn)22
選擇適合自己的豆子 6大豆類營養(yǎng)價(jià)值保健功效
釋永蓮 閱650 轉(zhuǎn)6
它才是一日三餐最重要的食物，但99%的人忽略了
dgabcdys 閱92 轉(zhuǎn)8
這5大豆類營養(yǎng)價(jià)值高，糖友不能忽視！
adong1233 閱154 轉(zhuǎn)3
糖尿病友最適合吃這5種豆類，合并腎病怎么吃？
Zaker736 閱152 轉(zhuǎn)2
8種常見豆類的營養(yǎng)各異，兩種紅色豆你分得清嗎？
yangping170629 閱363
“夏吃豆，勝吃肉”，建議多吃5種豆，營養(yǎng)又解暑，是夏天的絕配
相逢就是緣 閱4
女性吃豆類食物好處多?推薦豆類食物的吃法
慎獨(dú)一生 閱389 轉(zhuǎn)5
黑豆、黃豆、紅豆，哪種營養(yǎng)最高？
青春永駐的人 閱73
“冬吃豆，賽過肉”，提醒中老年人：多吃這6豆，身體硬朗，舒適過冬
bulaolindtsg 閱14
“五種豆類”對(duì)穩(wěn)定血糖大有幫助，糖尿病患者不妨多吃一些！
健康八條 閱47
8月多吃這些豆，利尿祛濕營養(yǎng)好！紅豆、黃豆、黑豆...功效各不同，你都吃對(duì)了嗎？
老關(guān)7b9ooabp7p 閱313 轉(zhuǎn)22
多吃肉不如多吃豆！紅豆、綠豆、黃豆、黑豆丨健康
wyk1014 閱169 轉(zhuǎn)3
不同豆類有不同的養(yǎng)生功效 按需進(jìn)補(bǔ)(圖
用力戳穿它 閱58
黃豆，綠豆，紅豆，黑豆，這4種豆類果實(shí)有哪些區(qū)別呢？
ldtsg1957 閱320 轉(zhuǎn)13
紅豆補(bǔ)血黑豆補(bǔ)腎 豆類家族營養(yǎng)大比拼
zhangshoug 閱151 轉(zhuǎn)3
“3月吃豆，賽過吃肉”，進(jìn)入3月份，多吃這“4豆”，營養(yǎng)又健康
春天書屋 閱37 轉(zhuǎn)2
常吃豆類補(bǔ)蛋白
新用戶643779K1 閱5
【豆類與五臟關(guān)系】一張圖讓你看懂紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、白豆和五臟的關(guān)系。
雪峰讀書 閱4170 轉(zhuǎn)425
科學(xué)喝豆?jié){，喝出好氣色
天使2 閱11265 轉(zhuǎn)802
豆類這樣吃，營養(yǎng)翻倍身體好！紅豆、綠豆、黑豆...你都吃對(duì)了嗎？
祥雲(yún)山人楊克昌 閱38 轉(zhuǎn)3
養(yǎng)生常吃六種豆
退休工程師 閱777 轉(zhuǎn)29
六種豆類的最佳吃法
東泰山人 閱277 轉(zhuǎn)9
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