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冬季潤(rùn)肺食物

入秋后'十娃九咳'！建議：多喝3碗湯、去痰潤(rùn)燥，孩子秋冬少生病

秋天，別忘給家人試試這6道湯，堅(jiān)持每周吃2次，潤(rùn)肺止咳睡得香

秋天了！多喝這碗湯，理氣消食，養(yǎng)胃去燥，還能消炎止咳，別錯(cuò)過(guò)

秋季潤(rùn)燥話銀耳

李蓮花的“花式料理”，原來(lái)這么適合秋季養(yǎng)生

24道健脾湯祛濕湯，送給各位看官老爺更多健康

蓮子百合銀耳紅棗能一起煮嗎？

熱天，這道紅湯女人要常喝，滋潤(rùn)好喝降火氣，營(yíng)養(yǎng)美味氣色佳

清潤(rùn)良品：蘋(píng)果銀耳湯~

養(yǎng)生粥的做法

一梨潤(rùn)三秋，這樣吃梨，整個(gè)秋天不咳嗽！

大量上市!這2果補(bǔ)氣安神、護(hù)心潤(rùn)肺!比黃芪便宜，比紅棗鮮美!抓緊吃

中醫(yī)專(zhuān)家又來(lái)透露妙方了：秋梨要上市了，掌握這些新吃法，秋冬咳嗽不發(fā)愁

秋天身體最?lèi)?ài)6種白色食物，每天吃一樣，養(yǎng)心肺，除燥氣～

一梨潤(rùn)三秋，這樣吃梨，整個(gè)秋天不咳不喘！

平價(jià)的它竟是“百果之宗”，4種搭配功效加倍！可惜這個(gè)部分卻總是被浪費(fèi)

功效勝燕窩！它是慈禧最?lèi)?ài)，每天吃一碗，只要幾塊錢(qián)，讓你真的難變老！

在家做養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的銀耳蓮子百合雪梨湯

【蓮子銀耳羮】

十月養(yǎng)生粥養(yǎng)胃又潤(rùn)燥

沙參玉竹蓮子百合湯

咽干、鼻干、皮膚干？對(duì)付秋燥，一定要學(xué)會(huì)這2種防燥方法

護(hù)肺益肺 首選食療

健康飲食：初秋就得這樣吃

處暑 | 素食養(yǎng)生，這樣吃最健康！

每天學(xué)習(xí)一味中藥知識(shí)：百合——止咳安神、補(bǔ)氣養(yǎng)血，藥食兩用！

冬季，養(yǎng)肺黃金期 ！幾個(gè)養(yǎng)肺好方法，潤(rùn)燥滋肺，止咳化痰身體棒

六款潤(rùn)燥清肺飲品《轉(zhuǎn)》

秋天老是咳咳咳，中醫(yī)專(zhuān)家告訴你這幾個(gè)食療秘方～