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原文：“五谷為養(yǎng)”可增壽防病不吃主食減肥最易反彈

最新研究說(shuō)，主食這么吃防病還長(zhǎng)壽

五星輝煌閱66 轉(zhuǎn)2

柳葉刀：中老年人飲食誤區(qū)，不吃主食會(huì)長(zhǎng)壽？這幾個(gè)細(xì)節(jié)在減壽

ldtsg1957 閱27 轉(zhuǎn)2

45歲女子，每天光吃菜不吃米飯，一年后身體發(fā)生了什么變化

我的學(xué)校西亞斯閱30

主食[1212】健康均衡營(yíng)養(yǎng)——主食篇

趙站長(zhǎng)的博客閱6 轉(zhuǎn)2

主食吃太多易長(zhǎng)胖？世界衛(wèi)生組織更新指南：碳水化合物，最該吃這4種！

陽(yáng)光大路閱5 轉(zhuǎn)2

不吃主食，減壽！43萬(wàn)人柳葉刀研究：主食吃多少，才能延長(zhǎng)壽命？

古稀老人趙閱23

文殊院士閱16

主食吃多少最合適？怎么吃？一篇給你講清楚

食栗派閱563 轉(zhuǎn)42

主食吃多少關(guān)乎壽命！做到這 3 點(diǎn)，才能吃得更健康！

“我最近在斷碳水啊?！?/div>

主食吃多少關(guān)乎壽命！這樣吃才健康

大白兔與胡蘿卜閱19

【903營(yíng)養(yǎng)】“主食”你吃對(duì)了嗎？

臨床營(yíng)養(yǎng)網(wǎng) 閱19 轉(zhuǎn)4

脂肪肝患者「飲食清單」這6類(lèi)食物最該“挑”著吃，你最應(yīng)該吃什么?

藍(lán)豆豆?fàn)I養(yǎng)師閱37 轉(zhuǎn)4

吃米和吃面到底哪個(gè)好？是時(shí)候告訴你真相了！

莫榮2zwq0mm7b1 閱84 轉(zhuǎn)2

主食吃不好，壽命長(zhǎng)不了！

快樂(lè)英平閱52 轉(zhuǎn)2

主食吃不對(duì)，怎么減重都白費(fèi)！這種寶藏主食，好吃又好煮，營(yíng)養(yǎng)又飽腹

為什么73 閱13 轉(zhuǎn)2

步入中老年，大米、饅頭，哪個(gè)更健康？

zhb學(xué)習(xí)閱覽室閱6

2型糖尿病患者，少吃主食利于控糖？主食的正確吃法，您知道嗎？

ixhixh 閱43 轉(zhuǎn)2

主食里加這兩種豆，營(yíng)養(yǎng)又健康，減肥的別錯(cuò)過(guò)

主食，你吃對(duì)了嗎？

還在為餐后血糖高煩惱？穩(wěn)定血糖的營(yíng)養(yǎng)成分你每天吃，就是沒(méi)吃夠

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一場(chǎng)吃瓜群眾對(duì)于主食的“大撕逼”，真相究竟是什么？|內(nèi)有福利

圍巾grzrkt7sar 閱28

不是主食升糖也快？這些食物“身份”不簡(jiǎn)單……

8東里圖書(shū)館8 閱40

吃米和吃面，哪種更養(yǎng)人？哪種更養(yǎng)胃？不同人群有不同講究！

清林書(shū)苑閱58

【養(yǎng)生健體】主食吃不對(duì)就是在減壽！想要長(zhǎng)壽你得這樣吃

老沔城人閱131 轉(zhuǎn)5

權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志：這類(lèi)食物吃太少會(huì)減壽4年！3位營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家教你吃好

km19721127 閱71 轉(zhuǎn)2

不吃主食的9個(gè)“副作用”！危害竟然這么大！

自由翱翔－zyax 閱52

范志紅解讀柳葉刀最新研究：主食吃多吃少都會(huì)減壽

笨笨館藏閱83 轉(zhuǎn)2

主食吃多少關(guān)乎你的壽命

海航潤(rùn)澤館閱61 轉(zhuǎn)2