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原文：認識惡習：它一定曾讓你獲益

提升自控力，尋找動力源

古月映雪閱83 轉(zhuǎn)10

如何增強自控力

木香草堂閱83 轉(zhuǎn)2

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壞習慣為什么難改掉？科學家發(fā)現(xiàn)大腦神經(jīng)在作祟

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習慣養(yǎng)成的關鍵是深度覺察，覺察大腦規(guī)律，才能重塑習慣

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重塑大腦，讓抑郁遁形

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如何保持自律？做一個真正的自律高手，其實很簡單

碧海藍天kx32di 閱18 轉(zhuǎn)3

為什么你不喜歡的劇情一直在重播，想要的橋段卻遲遲不上演？

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你聽過懶人效應嗎？拖延癥有哪些內(nèi)隱心理？

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好習慣益終身

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你是神經(jīng)癥人格嗎

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《我們時代的神經(jīng)癥人格》我們每個人內(nèi)心都有各種矛盾與沖突

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別讓憤怒影響你的情緒

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在克服惡習上，遲做總比不做強

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容易有不良嗜好，壞習慣的命理

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生活中6種短命惡習被曝光，快來看看你占了幾個？

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