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《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感10篇

我是誰？讀張德芬《遇見未知的自己》

書摘《遇見未知的自己》（臺）張德芬

99﹪的情緒問題，解決方法都在這份清單里 | 德芬

關(guān)于勝肽——張德芬《遇見未知的自己》

《遇見未知的自己》：“親愛的，外面沒有別人”，一切都在你的內(nèi)心

摘抄 | 《遇見未知的自己》

“觀察自己的步驟 "

活出全新的自己-讀書筆記

張德芬：成功女性的情緒模式

不被情緒左右的觀察自我法

張德芬 | 所有你所經(jīng)歷的，都是你內(nèi)在的投射（附視頻）

《遇見未知的自己》經(jīng)典名言

學會借助這3樣東西，喚醒眾人情緒

遇見未知的自己

書摘《遇見未知的自己》.（臺）張德芬

《遇見未知的自己》書摘

愛自己的三個方法

書摘《遇見未知的自己》

認知的核心

想通這四點，你就不會再生氣了

讓能量飛一會

讓內(nèi)在情緒與外在天氣之間取得親蜜認同

當發(fā)現(xiàn)自己有負面情緒時 1、覺察負面情緒 當你發(fā)現(xiàn)自己有負面情緒的時候（任何負面 情緒：生氣、不高興、沉悶、煩躁、嫉妒、等，或是就是不舒服），你要在

阻礙生命覺醒的七大障礙

如何消除內(nèi)心的痛苦？

站樁——頂級情緒管理方式

總有那么一瞬間，你想徹底'逃離'朋友圈

張德芬：讓至善的力量擁抱不舒服

修煉當下的力量----?？斯?托利思想精華(一)