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原文：
腰椎間盤(pán)突出的人可以做俯臥撐嗎？
八種俯臥撐正確做法 提高性能力抗衰老
510030 閱10718 轉(zhuǎn)669
腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)腿疼怎么辦？腰間盤(pán)突出一輩子都好不了嗎
一笑奈何君笑 閱324 轉(zhuǎn)7
男人常做俯臥撐的好處
niuniuyumami 閱1286712 轉(zhuǎn)1255
俯臥撐
恰恰365 閱184
5個(gè)簡(jiǎn)單實(shí)用的燃脂訓(xùn)練，堅(jiān)持10周，讓你暴瘦下來(lái)！
全球健身號(hào) 閱51
十大力量運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 你知道幾個(gè)
秋風(fēng)無(wú)限好 閱1754
這個(gè)動(dòng)作竟能緩解腰間盤(pán)突出？每天在家做十個(gè)，這么多好處！
脊椎健康聯(lián)盟 閱427 轉(zhuǎn)14
會(huì)做俯臥撐嗎？俯臥撐你練對(duì)了嗎，一起學(xué)習(xí)一下
hghhphf 閱63
俯臥撐能做10個(gè)和40個(gè)的男人, 身體素質(zhì)會(huì)有什么差距?
Xgame極限健身 閱121
日常堅(jiān)持做俯臥撐的好處，有效鍛煉全身肌肉更緊致
mg80832128 閱495 轉(zhuǎn)23
如何鍛煉肌肉最有效 7招增長(zhǎng)肌肉保持好身材
老虎哥圖書(shū)館 閱172 轉(zhuǎn)4
男人要想“不顯老”，堅(jiān)持3個(gè)力量訓(xùn)練，或?qū)ρ泳徦ダ嫌袔椭?/div>
馬思鷹眄 閱71 轉(zhuǎn)6
『健康管理』在乎你的腰
DQF先生 閱354 轉(zhuǎn)3
俯臥撐的次數(shù)，也能體現(xiàn)身體健康指標(biāo)！看看自己能做多少個(gè)？
大蟲(chóng)文蹤 閱121 轉(zhuǎn)3
冬天不想動(dòng)？試試這幾種溫和鍛煉法
金壇區(qū) 閱117 轉(zhuǎn)2
長(zhǎng)期做俯臥撐或舉啞鈴，哪種鍛煉效果更好？
炸天幫威武王 閱15720 轉(zhuǎn)2
5項(xiàng)男士健身運(yùn)動(dòng)
ldtsg1957 閱150 轉(zhuǎn)2
20-65歲的成年男性，一分鐘做多少個(gè)俯臥撐算“優(yōu)秀”？請(qǐng)自查
acerbookstore 閱325
經(jīng)常做俯臥撐的你，真的做對(duì)了嗎？
KJ833 閱45
在生活中，堅(jiān)持做俯臥撐能給自己帶來(lái)什么好處？
益民昌盛 閱17
什么時(shí)候做俯臥撐最合適？早上起床后做俯臥撐可以嗎？
wp0229 閱2917
經(jīng)常做俯臥撐的人，這4大好處不會(huì)太久到，男人可以試試
陽(yáng)光大路 閱7
男性每天做100個(gè)俯臥撐，三個(gè)月后，身體會(huì)有哪些驚喜變化？
我愛(ài)你文摘 閱150
12種徒手自重訓(xùn)練動(dòng)作，學(xué)會(huì)了你就是大神！
極光zz 閱2877 轉(zhuǎn)10
男生做“俯臥撐”多少才合格？看到這個(gè)數(shù)，80％的男生不淡定了
一守望先鋒一 閱556 轉(zhuǎn)6
有腰突可以健步走嗎？為什么？
Cindyyeping 閱28
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