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每天吃足量蔬果有助防慢病

水果蔬菜怎么吃更營養(yǎng)？這10點(diǎn)需要注意

中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔

一日三餐怎么吃？合理安排很重要

最適合中國人的飲食結(jié)構(gòu)

居民營養(yǎng)的膳食結(jié)構(gòu)和膳食指南

中國居民膳食指南2022 | 準(zhǔn)則三 多吃蔬果、奶類、全谷、大豆

新版膳食指南今天發(fā)布，看看怎么吃更健康

【健康知識(shí)】居民健康讀本之膳食指南（一）

北京醫(yī)院營養(yǎng)師幫您解讀《中國居民膳食指南》（2016版）

科學(xué)吃水果 營養(yǎng)好處多

為攝入足量果蔬支招

健康黃金法則 能讓人多活5

近四成心血管死亡，是不健康飲食導(dǎo)致！健康飲食記住六點(diǎn)！

2018版《全球營養(yǎng)報(bào)告》發(fā)布：全球近1/5 的死亡與營養(yǎng)失調(diào)有關(guān)！

中國居民膳食指南

蔬菜水果營養(yǎng)各有所長，健康離不開餐餐有蔬菜、天天吃水果

不愛吃菜，用維生素片和纖維片代替行嗎？（大聲

UC頭條：老年糖尿病患者的惱人便秘這樣應(yīng)對(duì)

全球幾十部飲食指南都建議：多吃3類食物，少吃這2類！

中國居民平衡膳食寶塔（膳食寶塔模型2021）

營養(yǎng)師：正常吃飯的人，要不要“補(bǔ)”維生素

膳食寶塔，照著吃！營養(yǎng)均衡不長肉

維生素C，你有補(bǔ)充對(duì)嗎？

孕期飲食詳解：孕婦每個(gè)時(shí)期該吃什么？有什么要注意的？

青少年應(yīng)該怎么吃？

出門在外 吃要得法