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老拳師詳解太極拳發(fā)勁的奧秘，好比拉弓射箭，跟你想的不一樣！

太極拳四兩撥千斤的奧秘原來是“張弓似射箭”

#跟我做#【肩頸酸痛，練“拉弓射箭”】

老拳師詳解太極拳整勁的奧秘：肩與胯合，肩手分離，看懂易做到難

老拳師詳解太極拳整勁的奧秘：肩與胯合，肩手分離

肩頸酸痛，練“拉弓射箭”

學會拉弓射箭，就可以像小胖樊振東一樣，發(fā)一手漂亮的逆旋轉(zhuǎn)發(fā)球

六封四閉中的八大勁，老拳師教徒弟太極拳勁力奧秘

“拉弓射箭”戰(zhàn)法

心意六合拳-四把錘拉弓射箭細節(jié)演練

人生就像射箭，夢想就像靶子，你找不到靶子，拉弓就沒意義。

【玉語】玉扳指，貴族的掌中之寶

人生就像射箭，夢想就像箭靶子，如果連箭靶子都找不到，每天拉弓還有什么意義？！