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深度冥想｜Track 7

吃出好心情，腸道細(xì)菌在做主

關(guān)于腸道的6個(gè)秘密，你一定要知道

大腦居然是由腸發(fā)育而來(lái)的

腸健康與腦健康

不只是導(dǎo)致糖尿病, 腸道細(xì)菌還能影響人的情緒和行為!

抑郁癥的飲食干預(yù)

哈佛營(yíng)養(yǎng)學(xué)家：5類(lèi)食物吃多了會(huì)帶來(lái)疲倦和壓力

紀(jì)錄片《睡眠的真相》揭秘：泡澡冥想都有用，但改善腸道更有效

冥想

腸道菌群失衡與不孕不育

美媒盤(pán)點(diǎn)：改善記憶力的6種方法

這兩把身心健康的密鑰，你值得擁有！

4種快樂(lè)激素：能讓你爽，讓你上癮，讓你開(kāi)心

腸道菌群與健康有些啥關(guān)系？一起了解一下

干吃不胖或與腸道微生物有關(guān)

為什么腸道微生物對(duì)吃飯這事這么講究

想健康，就要“野”起來(lái)

抑郁癥如何影響大腦結(jié)構(gòu)

12 種增強(qiáng)快樂(lè)荷爾蒙的方法

采訪了100個(gè)減肥成功的人，最有效的方法，沒(méi)有之一。

精力管理：提升精力和體力的24種實(shí)用方法，讓你重拾生活掌控感！

微生物之于演化的意義

腸道菌群會(huì)影響情緒與心理嗎？

自閉癥孩子該如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)？竟然與菌群、過(guò)敏、不耐受有關(guān)

人體健康的晴雨表——腸道菌群

你知道“糖癮”嗎？是誰(shuí)想吃糖，你還是你的腸道細(xì)菌？

中醫(yī)教你如何科學(xué)健腦護(hù)腦

腸道與情緒之間的聯(lián)系

年齡增長(zhǎng)，為何“腸道”卻是健康的關(guān)鍵？