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肩頸疼痛受不了 放松肩頸身體好＊

肩頸疼痛受不了？1分鐘舒展操助你緩解！

你找到了肩頸痛點(diǎn)——結(jié)節(jié)了嘛？

脖子一動(dòng)就咔咔響？肩頸疼痛、活動(dòng)受限？送你幾個(gè)方子，輕松緩解不適！

脖子肩膀僵硬酸痛，用這個(gè)方法打通瘀滯，促進(jìn)全身氣血通暢

頸椎病未必是脖子先疼，一旦出現(xiàn)這些癥狀，15大危險(xiǎn)已潛伏，立即調(diào)肩頸！

筋一旦變“硬”，人就會(huì)老的快，一套“護(hù)筋大法”，讓你逆生長(zhǎng)！

如果肩頸酸痛，超過(guò)1年，大腦會(huì)萎縮5%~11%，有這1分鐘的肩頸操，就不怕啦

頸椎中成藥

（答疑15）練功時(shí)脖子硬是怎么回事？

脖子粗肩背厚，利用一根棍子把斜方肌消下去，脖子細(xì)長(zhǎng)肩膀平薄

早起肩痛要注意保暖

最危險(xiǎn)的富貴包，再不重視就晚了！

5年頸椎病怎么辦？1道“補(bǔ)骨”方消炎止痛、強(qiáng)筋健骨，再也不怕！

肩頸硬梆梆痛得受不了！1分鐘伸展消除酸痛

明日白露，別忘了用它煮水喝，為什么？

如何練出芭蕾舞蹈者般專業(yè)的脖子肩和背？

你的身形，適合穿什么毛衣？千萬(wàn)別穿錯(cuò)??！

覺(jué)得自己還不夠有氣質(zhì)？說(shuō)不定就是這些儀態(tài)細(xì)節(jié)出賣了你