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苦瓜泡水有奇效：降火、護(hù)肝、護(hù)心臟，這么做苦瓜一點都不苦！

夏天酷暑，吃點此紅色果子，能降火清熱，保護(hù)心臟，吃過的都說好

晾干的苦瓜泡水喝有什么功效？

立秋后，把“它”榨汁喝，降低血糖，保護(hù)心臟，大肚腩也消失了!

食物｜苦瓜，富含維生素C，清熱解暑輔助血糖！

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用它泡水喝，保護(hù)血管、降糖、排毒降火還抗癌

入夏防病保健好方！此瓜泡水，輔助刮油、排毒、降三高

苦瓜 - 清熱解毒、降火明目。此外，苦瓜還含有一種叫做苦瓜皂苷的成分，它具有抗菌、抗病毒的作用，能夠幫助人體抵抗疾病的侵襲。

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夏天就吃這一“苦”，清熱降火降三高！家家都吃得起

雞蛋 苦瓜 ——保護(hù)心臟、清熱解毒

苦瓜有4大好處

天氣熱了，多吃點苦瓜清熱降火

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苦瓜的功效與作用

[菜類]多吃一口苦健康美麗度秋天

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上火了吃什么降火最快

【夏季】苦瓜竟然這么有用，這個夏天吃點兒“苦”吧！

?夏天多吃這個菜，清熱去火、降四高！不端上餐桌太可惜了

夏季養(yǎng)心、護(hù)血管，多吃這些東西！

原來它才是“瓜類之首” 營養(yǎng)素太多 很多人卻不愿意吃

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炎炎夏日的14道解暑降火菜……干煸苦瓜

君子菜——苦瓜，這樣處理不但不苦，還香甜！