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經(jīng)常鍛煉讓人更聰明！鍛煉促進(jìn)了腦神經(jīng)元生長(zhǎng)

運(yùn)動(dòng)改變大腦

運(yùn)動(dòng)通過(guò)改變DNA來(lái)改善健康

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)：為什么慢跑能讓你更聰明？

想運(yùn)動(dòng)但是沒(méi)時(shí)間？10分鐘的鍛煉也能改善健康！

Cell子刊：通過(guò)三種運(yùn)動(dòng)方式，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一種能促進(jìn)肌肉功能的關(guān)鍵基因

研究：握手時(shí)手勁大的人更聰明且記憶力更好

想健身？卻懶得動(dòng)！一粒藥丸能幫你

4個(gè)讓大腦更聰明的運(yùn)動(dòng)訣竅

馬步一蹲，治病強(qiáng)身！5分鐘勝快走1小時(shí)，收獲8大益處~

運(yùn)動(dòng)可以為身心帶來(lái)的五個(gè)非常好的健康益處

關(guān)于健身的11條錯(cuò)誤觀念

通過(guò)鍛煉改善心理健康的實(shí)用建議

力量訓(xùn)練的 5 大心理健康益處！

跑步還是走路？不妨算算“健康回報(bào)率”