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Cell：肺癌會(huì)遠(yuǎn)距離影響肝臟代謝的生物鐘

【癌癥代謝】生物鐘真的能調(diào)控腫瘤發(fā)生嗎？

晚上鍛煉比清晨好，研究發(fā)現(xiàn)效率能提高50％

或許，晚上運(yùn)動(dòng)效果更好...兩篇研究探討生物鐘與運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)

中國發(fā)布｜研究發(fā)現(xiàn)早上鍛煉可以放大運(yùn)動(dòng)帶來的益處

運(yùn)動(dòng)早趁“早”？科學(xué)家發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)對健康的益處也依賴晝夜節(jié)律

一份來自諾貝爾獎(jiǎng)的提示！熬夜究竟有多可怕，夜貓子們別再作死

一次熬夜，5重傷害！西南大學(xué)研究告訴你“補(bǔ)救法”

最新研究：早上鍛煉防癌效果最好！尤其這個(gè)時(shí)段，但別犯這4種錯(cuò)

2017諾獎(jiǎng)“新寵”：生物鐘！與飲食關(guān)系何在？｜重磅營養(yǎng)學(xué)研究匯編

新發(fā)現(xiàn)：我們的肝臟也有自己的生物鐘

該睡不睡，真的會(huì)“肝兒疼”...《Cell》發(fā)現(xiàn)器官獨(dú)立于大腦而晝夜響應(yīng)

鐘奎華║早鍛晚行

關(guān)于飲食健康的那些事

稀薄空氣能重置生物鐘

睡不好覺，心臟病危險(xiǎn)增加近半

運(yùn)動(dòng)重置生物鐘，改善代謝性疾病

Nature ：解讀生物節(jié)律的密碼，有效抵抗衰老！

Nature ：解讀生物節(jié)律密碼，有效抵抗衰老

你知道嗎，這才是一天中鍛煉的最佳時(shí)間

白天犯困夜晚清醒？睡眠節(jié)律不可忽視！

有證據(jù)了！2型糖尿病患者“晨練”？還不如“不練”！

欣軟行為學(xué)：小鼠自主活動(dòng)輪實(shí)驗(yàn)的應(yīng)用方向及實(shí)驗(yàn)方法

隱秘的時(shí)鐘

鍛煉可能在早晨和晚上產(chǎn)生不同的影響

新研究：早上運(yùn)動(dòng)不比晚上好，益處側(cè)重不同

定時(shí)吃飯和運(yùn)動(dòng)有助軟骨強(qiáng)壯

古人有歇伏一說，現(xiàn)代人伏天鍛煉合理嗎？

健康 愛問知識(shí)人

每天什么時(shí)間運(yùn)動(dòng)最科學(xué)呢?