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中醫(yī)病理告訴你：三大失眠原因，收藏一下吧！

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入睡難，疏肝；容易醒，調(diào)脾；睡不沉，補腎……

【廣醫(yī)科普】說說睡眠那點事兒五：治療不寐，湯藥必備

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中醫(yī)理論談睡眠---- 醫(yī)學論文網(wǎng)

養(yǎng)生，就是養(yǎng)陽氣

人為什么要睡覺？

晚上這么睡竟有補腎奇效，讓你陽氣十足！

藥補不如食補，食補不如睡補

一夜不睡，三日不醒，這樣睡才最好！

睡好覺的技巧

失眠的原因和睡眠的注意事項

『養(yǎng)生之道』中醫(yī)是怎么治失眠的，看看有沒有適合你的方法

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睡眠對于武者的重要性，你知道嗎？

體內(nèi)陽氣充足的人，一般有7大特征，希望你也有

產(chǎn)后中期出血

關乎睡眠的閑言碎語

冬至補腎護陽氣

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免疫力差，陰陽兩虛？兩味中藥，一味補陰，一味補陽

陰陽雙補“兩味飲”

失眠該如何治療呢？很簡單，引陽入陰，就能治好失眠！

【轉(zhuǎn)載】夏至養(yǎng)生：睡眠是一味藥——怎么睡、怎么起才健康？

失眠不止因為神經(jīng)衰弱，最全原因詳解，一個奇穴治失眠