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一行禪師：如何用溫柔對(duì)待怒火

十四個(gè)“正念膠囊”，獻(xiàn)給繁忙工作中的你

情緒之河（2）

《和繁重的工作一起修行》

生活的藝術(shù)----內(nèi)觀

讓無(wú)常的智慧，落入你生活的每一分鐘

接受脆弱才是強(qiáng)大的開始 脆弱讓人與人變親密 學(xué)會(huì)如何袒露脆弱

和繁重的工作一起修行

你的情緒里，藏著最真實(shí)的自己

被壓抑的情緒

如何爬出羞恥感的深淵？

你對(duì)情緒的理解，還不如一個(gè)7歲的孩子

媽媽，可以清走你的垃圾情緒嗎？

情緒來(lái)了，我們應(yīng)該怎么辦？

孩子憤怒的原因是什么？

在內(nèi)心與自己和解，再與家人和解

靜坐觀想20220902與自己和解的練習(xí)之二 和平契約

如何化解憤怒、焦慮、恐懼等情緒的方法；第一步頭腦靜心

不惑集錦（529）

新年寄語(yǔ)

張德芬：讓至善的力量擁抱不舒服

第101期：如何幫助孩子擺脫憤怒的情緒？

負(fù)責(zé)任的表達(dá)情緒

正念：如何面對(duì)憤怒等不良情緒？

【多少父母打罵孩子，不過(guò)是在發(fā)泄情緒】

【引導(dǎo)轉(zhuǎn)化，替孩子的憤怒找個(gè)合理宣泄口】（上）

八十一天的修行日記（47）

無(wú)論怎么修習(xí)，依然會(huì)遇到不可避免的如下15種情況

讓至善的力量擁抱你的不舒服

那個(gè)痛苦的人說(shuō)：“有多想死就有多想活”