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超市的食鹽品種多，哪種更適合家庭做飯？食鹽，怎么選更健康？

第006期調(diào)味品知識：咸味類調(diào)味品——鹽

天天飲食吃貨學院 | 第十六課

懂行人買食鹽，不只看價格，認準鹽袋“3行字”，買到優(yōu)質(zhì)健康鹽

海鹽、湖鹽、井礦鹽、加碘鹽，各種類型的鹽怎么選？看這篇就夠了

藥師解藥 | 控制血壓？先瞅瞅你的“鹽值”~~

低鈉鹽是送命鹽？腎不好的人能吃嗎？

同樣是食鹽，“2721”和“5461”區(qū)別很大，學會再買不吃虧

海水曬鹽

納尼？買個鹽也要挑一挑？

這個調(diào)味料吃多了，比吃糖還容易胖！看完我默默放下筷子

低鈉鹽、無碘鹽、加碘鹽和腌制鹽

食品百科全書 - 咸味劑

你到底需要多少鹽，你應該避開哪些高鹽食品，以及怎樣在不加鹽的情況下，制作可口的食品。

吃多了鹽真的會！要！命！尤其是這三種人…每年170萬人中招

戒除“鹽癮”

食鹽過多易長皺紋，食鹽過少罹患心血管疾病！這里有你不知道的秘密！

低鹽飲食 克克計較

鹽多必“失” 減鹽行動 勢在必行！

低鈉鹽吃了會“送命”？別扯，哪有那么危言聳聽

買食鹽，選“低鈉鹽”還是普通鹽？有啥區(qū)別？學會可別挑錯了

掌握這些控鹽小技巧，不再談“鹽”色變

世上的代糖千千萬，找個“代鹽”咋就那么難？

真相 | 吃它太多，長胖還容易得病，看看你家廚房是不是也有？

營養(yǎng)說 | 這個“調(diào)味品”你天天都在吃，危害巨大，該怎樣應對？

食用低鈉鹽，精制鹽，海鹽有什么區(qū)別？

Costco賣瘋的喜馬拉雅鹽，到底有多神？在美國，你真的買對了鹽嗎?(深度科普)

哪種食鹽適合你？健康還需鹽把握

鹽一換，每年少死百萬人！哈醫(yī)大新研究：低鈉鹽或可降血壓