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20210612養(yǎng)生堂視頻和筆記:唐祖宣,唐靜雯,山蓮葡萄粥,補(bǔ)氣,藥膳

百病源于堵，今天給大家分享5個(gè)經(jīng)典穴位，讓氣血通暢流通，健康常伴

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常按摩腎經(jīng)，使經(jīng)脈氣血通暢，可有效的提高生活質(zhì)量，健康長(zhǎng)壽。

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四十多歲的我們，怎樣才能活過(guò)百歲？

健康養(yǎng)生沒(méi)有年齡界限

長(zhǎng)壽仙草——黃精