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睡覺前做這3件事，強(qiáng)身健骨，瘦身美顏，勝吃補(bǔ)藥！

中醫(yī)支招：巧按穴位讓身體快速升溫

這些穴位，調(diào)節(jié)身體睡眠棒

腳底敷藥消全身水腫

頭頂從百會(huì)開始，一直到腳底涌泉穴，十個(gè)常用穴位總結(jié)，每天按一遍，

肩井提氣血，陽氣耀全身

全身第一大補(bǔ)藥：太溪穴（足跟痛、咽喉干、痛風(fēng)、厭食癥、癡呆）

站樁時(shí)腳底很累正常嗎?

腎部鍛煉 必練

腳底能不能拔火罐 腳底拔罐有什么好處

【轉(zhuǎn)】頭頂從百會(huì)開始，一直到腳底涌泉穴，十個(gè)常用穴位總結(jié)，每天按一遍，

2022.5.19.為什么說養(yǎng)生先養(yǎng)腳？腳支撐著身體！5招護(hù)腳通絡(luò)法，逼出體邪，全身通暢百病消！

身患全身水腫，腳底敷藥速消

[轉(zhuǎn)載]身患全身水腫，腳底敷藥速消

按腳這個(gè)穴位可以改善睡眠

腳上穴位多三征兆透露你的健康

失眠嚴(yán)重，睡不好？?jī)蓚€(gè)穴位按一遍，睡得香又甜。簡(jiǎn)單實(shí)用！

每個(gè)人身體里都有一位神醫(yī)，就是穴位，常按3個(gè)穴位百病繞道走

（轉(zhuǎn)）身患全身水腫，腳底敷藥速消

身患全身水腫，腳底敷藥消通