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常吃玉米面到底能不能降血糖？醫(yī)生：想穩(wěn)定血糖，多吃這3種食物

換個花樣吃雜糧

時蔬雜糧窩窩頭，2種青菜3種雜糧，美味低卡、平穩(wěn)血糖，真香

雜糧煎餅的做法

建議中老年人，少吃米飯和饅頭，多吃這3樣主食，勝過吃保健品

巧吃雜糧

馬騰馳//《鍋塌塌》

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命！每天一碗它，養(yǎng)血明目補肝腎，人人吃得起

五谷雜糧這樣吃是“降糖藥” 吃錯血糖照樣升高!

胡蘿卜玉米蛋餅---快速而營養(yǎng)的早餐【廚屋飄香】

10年糖尿病, 6個月完全康復(fù)了, 就因為每天吃點它

故鄉(xiāng)的稀飯

冬天吃什么雜糧

吃對主食，血糖好一半，這30款主食，非常適合糖尿病病友吃！建議收藏

這4種粗糧，吃了反而不利于血糖！

一吃主食血糖就高？換個吃法血糖不高

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命！每天一碗它，養(yǎng)血明目補肝腎！人人都吃得起~

養(yǎng)腎就是養(yǎng)命！每天一碗它，養(yǎng)血補肝，人人吃得起...

巧剝玉米?！衩赘C頭（內(nèi)附19道雜糧的營養(yǎng)吃法）

玉米雜糧兩吃——蜜豆包&蜜豆香腸卷

別只吃米飯了！10種健康主食排行榜，土豆只能排第八……

蒸米飯時做一個改變，幫你平穩(wěn)血脂、血糖，太實用了！

蒸米飯時做一個改變，幫你平穩(wěn)血脂、血糖！

白米飯是“最差主食”？煮飯時一個小改變，幫你平穩(wěn)血脂、血糖！

「粗雜糧」好處多，但這三類人吃時要注意！

飯店里做的玉米雜糧窩窩頭，在家一樣能做好，松軟又好吃

玉米面新吃法！這樣不用和面就能做，松軟噴香特好吃，不懂吃可惜了

血壓高、血糖高，玉米是良伴

為什么有的糖尿病病友吃了雜糧，血糖還不好...

咋晚散步順便又買了三袋玉米雜糧饅頭，這可是血糖病人的福音，自然發(fā)