尺泽穴 人体穴位中强大的存在

今天说说【以筋治肝】：天筋、地筋、宗筋、和筋之府。

武当八段锦的功效

『食疗集』救命的“马齿苋”

刮这里49下，全身湿气都排空！

用它泡脚，80岁依然满头黑发，还能抗衰老！家家都有

头上出现“螨虫”时，4个症状会很明显，3方法能及时帮助铲除

发现阴陵泉这个穴位不错

人体五脏简单有效的排毒方法_

打通胃经 穴位打造健康养生

肌肉减少，脂肪肝加重！（一起来练易筋经吧！）

人体要塞内关穴—一夫当关　万病莫开

人体第一大补穴

人体的衰老，就是经络不断堵塞的过程a

敲打胃经和大肠经是预防衰老的秘方

常按膻中穴 增强免疫力

金刚功之外|312经络六字诀功1：百岁老人祝总骧教授的312经络锻炼法，按摩合谷|内关|足三里穴位，腹式呼吸疏通中焦，双足下蹲。

神通广大的合谷穴

击打八虚拍痧疗法（风湿关节疼 腰腿疼保健疗法，非常有效）

补气血的捷径——打通胃经