再讲一张上肢疼痛的方子！两味药，这是我最后一次说

?久站族必囤！医圣张仲景的7味'护腿神药'，21天逆转'蚯蚓腿'??惊！

腿抽筋了？不是缺钙，是阴血虚！用这三个方法！（百草君答疑）

一个养筋方，用于手脚关节疼痛、酸麻不能伸曲之症！

腿抽筋腿无力？白芍搭这2味中药，帮你疏肝强筋

腿脚不好的朋友，不妨来一碗，祛风湿、强筋骨

为什么总是腿凉？5种原因要分清：1肾阳虚：桂附地黄丸，2脾阳虚：附子理中丸，3气血郁滞：血府逐瘀丸，4风寒湿侵袭：木瓜丸、风湿骨痛胶囊，5肝肾亏虚：独活寄生丸

5分钟 get ：上肢 5 条皮神经的走行、支配区、卡压及损伤症状

老寒腿——药汁腿浴验方

经常手脚发冷是怎么回事？除了免疫力低，还可能与这3点有关

手脚冰凉怎么办？中医提示：自有古方来拯救，7味中药，泡脚也可

手脚不温，难起，老中医妙用经方四逆散，疏肝解郁，效果显著

手指拘紧 经方芍药甘草汤案例

养筋汤果然是名不虚传养筋汤，仅五味中药：酸枣仁、白芍、麦冬、熟地

筋好寿更长！3剂养筋汤，舒缓全身的麻木 疼痛 关节僵硬！

治痿汤治疗上肢筋痿软症26例

祖传的方子，主治颈肩腰腿痛

腿，是寒气大本营！如何驱寒？学会这招，一步到位！

手脚发热的三个经方：

四肢震颤中医医案