正手拉下旋怎么练？拍形、击球点、发力方向都是啥？-乒乓国球汇

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【直拍教学】挑打、晃挑、暴挑的秘诀；如何拧出下旋球；直板正手拧，及挑推、推挑技术

《国家队教学》刘诗雯勾手发奔球技术；发对方反手位长球结合上手进攻技术；高木和健一正手两点拉球

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暴力反手养成记！上旋、下旋都不怕！-乒乓国球汇

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《全民解答》把球发转发短的诀窍、控制拉球弧线靠的是什么、反手拨球腰部运动详解

《乒乓球训练日记》第25、27集：正手连续快拉摆速 张继科亲自示范、正手连续发力打