胖是你这里不通，瘦大腿，瘦肚子，瘦背其实并不难！

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要想寿命长，全靠调阴阳！（附补阴养阳十六法）

煲汤常用中药的性味归经

浅谈养生

一日24时辰, 各个时辰应该这样做, 才能保持经络通畅强身健体

十二时辰经络养生对照表【十二时辰对应五行】

收好这份“十二时辰”养生经，在适合的时间做该做的事

十二时辰和子午流注养生

【电脑族必备】中医护眼方法

推拿不只是“揉揉”

一学就会！超实用的强肾补气日常保健法

按摩这7个穴位，可以调理内分泌失调

女人用硬币刮“这里”，不到3天，五脏六腑的毒素就....

养背 = 养命

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三年寻龙十年点穴——点穴十法

141岁老中医，每天晚上做这些姿势，从来不生病！