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颈椎病伤在全身！最笨的办法，不动脖子，两招就搞定~

喜欢散步的注意！央视提醒：换种走法，得癌风险降一半！

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每天锻炼，病却没少？人到中年，这件事比运动更重要

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它是“血栓”的帮凶，但是大部分人还在做！