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健身先健脑！健身圈公认的7个“伪科学”，你中了几个？

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理想体重VS最低体重

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体脂率30％,怎么快速减脂？

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4大最常见的「练腹」错误，几乎没人能全躲过！

胸部训练（女性）

54张全套腹肌动图谱，腹部不听话就用这些虐它

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一个俯卧撑或一个引体向上，能燃烧多少卡路里？能减脂吗？

男生体脂多少的腹肌，最吸引女生？

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