阳气才是人间大药，多补阳，少滋阴，才是适合今人的养生之道

花花分享: 红参的养生搭配??喝出女生的素颜好气色

141岁药王临终馈赠: 失眠不要怕，睡前把手放这里 一觉到天亮

什么样的血脂最危险？医生坦言：血脂有5条警戒线，很多人不知道

血脂报告全解析！医生不会说的秘密都在这里

家中老人一旦迈入80岁高龄，以下这10条建议一定要牢记

不管实火还是虚火，一组万能的穴位，每天按揉，火气嗖嗖嗖往下走

年龄越大，越要滋阴！中医教你一绝招，滋阴生津，百病不侵！

中医提醒：年纪大、滋阴要趁早，三步调理养生法

年纪越大，越要补阳！一个好东西，从头到脚补阳气，告别体虚乏力

神奇的八会穴，可调百脉，祛百病！善用八会穴，效果翻倍！

它才是真正的止汗王，头汗、脸汗、胸背汗都能治

绿豆大寒、柿子大寒、荸荠大寒、西瓜大寒、金银花大寒

我是乐观的家合：寒怕艾草，火怕绿豆，风怕生姜，湿怕陈皮

年纪越大，阴虚火旺，六味、知柏滋阴不行，用好两个滋阴中成药

阴液不足，火是去不完的，三个方子教你补足津液，从头润到脚！

10条纯阳之物

中医体会：阴虚阳中求阴，阳虚阴中求阳，八珍汤阳生阴长

睡到半夜口干舌燥，不一定是水喝少了，记住三个中成药#口干舌燥 #医者

元气：决定生命的长度