中医认为，失眠就是阳不入阴，睡前做到这一点，天天睡到自然醒

中医认为：失眠的根源在脏腑，睡前牢记一个小细节

失眠心悸、夜不能寐、心肾不交，这几款中成药可以解决你的问题！

6位国医大师治失眠的13个好方

六种治疗失眠的方剂，对症应用治失眠！

肝火入睡难；胃火睡不沉；心火做梦频！常喝5茶，清热去火睡得香

老爱失眠？可能是缺乏两种维生素！

10个失眠9个心伤，家中常备1物泡水，养心安神，失眠多梦跑光光

很灵很灵的老偏方，两味药秒失眠！越早用越好，每天只服一次，摆脱失眠！

晚上入睡困难？或是肝火太旺了，用好这个方子，疏肝灭火，睡得香

两味药，打通睡眠“金三角”！中国人治失眠，手段确实高妙

63岁老人失眠5载寻医无果，原是阴虚火旺所致

失眠专业户：这2味中药“合作”，有心肝俱养的效果，错过可惜

医圣张仲景治疗失眠、抑郁的“神奇良方”还不发给你的朋友让更多人受益！

名老中医刘渡舟临床经验—治疗失眠的经验

《心腎不交》讓你失眠的原因

两味药，打通睡眠“金三角”！中国人治失眠，手段确实高妙

外婆70岁一觉睡到自然醒，就因常喝它，补血安神睡得香甜不失眠

它是失眠的“劲敌”，临睡嚼2粒，和失眠说再见，慢慢告别黑眼圈

失眠八成是肝火旺盛引起的，用这几招降降肝火，或许和失眠说拜拜