肾为什么越补越虚？真相原来在这里

长寿的人，这3处都很软，你是吗？

谁有失眠的困扰，教你睡前做1个“还阳卧”，还你好睡眠

为什么睡觉时举起双手？这招改善睡眠法，失眠、压抑的人都知道！

新发现：这3种坚果降血脂效果最好！该怎么吃？很多人都不知道

有一种方法可有效延缓及治疗阿尔茨海默病！

手指上有个健脑开关！每天这样动一动，大脑越用越灵活

年纪大了害怕脑萎缩怎么办？医生：这3种药，用得越早效果越好

新研究:这是中国人的头号死因!比癌更可怕!每天吃一个它 就能防!

半夏秫米汤，黄帝内经为数不多的古方之一，对付失眠非常好使

通三焦就是通全身，讲三焦经一个穴位，通气机、行水液、助运化

秋冬容易阴虚有内热！小吊梨汤阴虚必备！

肠道菌群是健康衰老的关键控制者

不靠“冷饮”度夏，有了中医这三个方子，消暑养生，元气满满！

夏天别再吃冷饮！这两个老方子，解暑补虚还祛湿，中医力荐！

人体经络与人体之“气”的奥秘（收藏研究）

老筋太短，寿命难长！这几招实用拉筋术，把寿命越拉越长~

注意！人体没有多余的脂肪，导致你肥胖的根本原因只有这一个……（附有效减肥法）

林杰绝活：揉腹使气血灌注五脏六腑，治病效率立竿见影

又上火又怕冷，上热下寒体质怎么调？今天彻底讲清楚！