逍遥丸 归脾丸 桂枝茯苓丸...最熟的20种中成药惊人新作用！

补脾，是一切疾病治疗的关键，可惜知道的人太少了！（好文收藏）

凌晨3-4点醒后一直睡不着，你可能得了这5种病

打通三焦最好用的方子，清上焦、通中焦、利下焦，三焦一通，诸症自消

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这4补

半夜容易醒的人，是这里堵住了（最全十二时辰和人体经络表送给您）

气血虚，到底虚的是什么？该怎么养？

超高支衬衫是怎样一种体验？

游泳技巧丨游自由泳经常胳膊酸痛无力？发错力了！

八珍丸的功效与作用

肺强，全身就强！三招让肺强起来~

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游泳技巧丨自由泳老是游不快，极大可能是因为这几个技术没到位！

游泳技巧丨自由泳换气的4大关键，你都掌握了吗？

积德无需人见，行善自有天知

脾气越暴的人，这根筋就越硬

喝茶加点它，一杯顶13杯的功效！喝了这么多年竟然才知道

学习“揉脾经”，能揉掉很多慢性病!

游泳技巧丨蛙泳的蹬腿技术，决定着你游的速度！

救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！