防守弧圈球！横板长胶防守高级技术，蠃球！

盯球秘诀！记住‘盯拍型→看触球→观弧线’口诀，反应快一倍

业余通病：双脚平行站？难怪你发球又慢又转！真核心是45°侧身

雨城客乒乓：乒乓球长胶的基本打法有哪些？1、磕。用于接对方弧圈球或上旋球。板型稍后仰，在来球上升期轻触球中下部，回球短而沉，带下旋。2、挡。借力回球。板型垂直或稍前倾，动作小，回球弧线低，对方难...

直拍横打黑科技！50元胶皮吊打狂飚3：旋转暴增 寿命翻倍！

接发球：直板反手挑

乒乓球战术里的“发球抢攻”怎么能够成为得分利器

横板长胶打败乒乓双反高手，赢球战术！

国家队不外传的反手拧球秘籍曝光，3招让你告别'蹭球'困扰

中老年球友直板倒板打法训练指南：巧用正胶与长胶，玩转乒乓节奏

如何练成直板正胶的“一招鲜”

乒（拼）健康：攻球或拉球停顿感，高手的重要标志之一！打乒乓球时，进攻环节中，不能太急躁，击球要有节奏。其中攻球或拉球时，不要着急，让球飞一会儿，在下降初期合力击球，拉出高质量弧圈球，是乒乓球高手...

夫人测：横板推拨，直板横打。

夫人测：横板推拨，直板横打

接发球告别吃发球——职业选手'盯球五步法'

搓球骗术大揭秘！国家队教练教你用'假动作'让对手频频吃球

长胶选手比赛的4大致胜法宝，领会1-2杜绝抓耳挠腮，捶胸顿足。

几款纤维底板综合性能不错，适合不同需求的球友

乒（拼）健康：反手拨太重要！

我当初从反胶改正胶，可没少走弯路