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三毛：昨晚躺下准备睡觉时，突然想到一个问题

六字诀

科学打脸偏见！用前沿科学颠覆你对中医、气功的认知（1）

养生我是认真的：拉屎困难的快冲，就在十分钟前，推了这两个地方，拉出好多。又是3天没拉屎了，不知道为啥，每天都满勤快去蹲厕所的，就是拉不出来，有时候感觉快到门口了，又缩回去了，想着再蹲会总能出来吧...

养生我是认真的：朱良春老先生93岁高龄依然奋战一线，他的秘籍就是常年喝的养生长寿粥。可能很多人不知道朱良春老先生是谁，他就是第一批国家 认 证 中医 国 医 大 师。他93岁依然工作在一线，每周...

眼科徐永忠主任：一个厉害的中成药，青光眼、黄斑病变、飞蚊症都能尝试！

运筹帷幄小鱼：很多人做提肛运动没效果，那是因为提肛运动不固气，关键时刻光缩肛那是固不住的。再练习的时候一定要把呼吸固气带入。吸气的时候，去提肛，呼气的时候，去放松，同时要收紧三阴闭五门，固气9秒...

升阳??

食指上有2个「护眼穴」！解眼酸胀、眼干、眼花，推气血上行

月海分享：老祖宗的养生十要

童子功

亮艾薇：李少波老师是（真气运行法）的创始人，幼年跟随祖父，学练导引吐纳术，精通，易经，黄帝内经，道家养生术等。是甘肃省中医学院教授，有深厚的中医理论和实践知识， 著作有，（真气运行法）（李少波真...

我前几天刷到南怀瑾讲产后护理，真被惊到了！

爱身体的人都开始晒背了

十二原穴：身体自带的'急救按钮'，一按就灵！

喉灵穴——咽喉疾患、声带受损、失音、咳嗽、鱼刺卡喉常用穴。

尊敬的网友朋友们你们好

纯干货！700字教你如何站桩！

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