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話題：你嘗到運動的甜頭了嗎？

2016.06.27

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糖尿病病友運動可以提高胰島素的敏感性，降低血糖，改善脂類代謝，調(diào)節(jié)體重，改善胰島素抵抗，防治代謝綜合征。經(jīng)常運動的人很少患慢性病，糖尿病患者經(jīng)常運動，身體也會越來越健康。

運動是良醫(yī)，運動是一劑免費的降糖藥

1.得糖尿病后，您每天都做哪些運動？

2.您嘗到運動的甜頭了嗎？血糖好了？血脂好了？人變精神了？朋友多啦？還是……

3.炎熱夏季，您有啥運動經(jīng)驗？

歡迎與我們分享您的運動經(jīng)驗與體會，幫助更多糖友。

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