血管遍布全身，年齡增加，血管中的垃圾便逐漸堆積，容易形成血栓。俗話說(shuō)，“血管堵，百病生”。腦梗則是血栓“栓”在了腦血管，因血液供應(yīng)障礙造成缺血、缺氧，所致的局限性腦組織的缺血性壞死。具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高、病殘率高、死亡率高、并發(fā)癥多的特點(diǎn)。
血管不好的人，4個(gè)信號(hào)一出現(xiàn)，腦梗離你很近了
頭暈
腦挭塞初期的患者會(huì)有頭疼與頭暈的感覺(jué)，頭疼感會(huì)逐漸的由間斷性的轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性的，要注意，頭暈的癥狀有可能是一次性的，也有可能是持續(xù)性的，也可能突然出現(xiàn)眩暈感，或者看周圍事物有晃動(dòng)感或者轉(zhuǎn)動(dòng)感，但很快可以恢復(fù)，也可伴有耳鳴或者惡心癥狀，這些都可以是腦挭塞引起的腦缺血的表現(xiàn)。
哈欠連天
80%左右的人在缺血性腦梗塞發(fā)作的前5到10天，都會(huì)有打哈欠的表現(xiàn)，會(huì)時(shí)常感覺(jué)十分困倦，總是哈欠連連。這是因?yàn)檠鼙欢氯竽X供氧不足，就會(huì)出現(xiàn)此癥狀。長(zhǎng)期如此，就會(huì)造成半身不遂、癡呆等情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致死亡。
短暫性失明、吐字不清
經(jīng)常出現(xiàn)視物模糊的情況，有時(shí)會(huì)突發(fā)眼盲的情況一般在很短的時(shí)間內(nèi)就能恢復(fù)，很多人會(huì)以為是過(guò)度疲勞而忽略；舌頭不靈活，說(shuō)話不流暢，很難堅(jiān)持說(shuō)出一長(zhǎng)句話，這都是因?yàn)槟X內(nèi)出現(xiàn)供血不足導(dǎo)致的。
夜尿多
夜尿不一定是膀胱功能失常的問(wèn)題，而是因?yàn)槔夏耆诵呐K功能老化衰竭，右心房回吸來(lái)自下半身的血液能力變差所導(dǎo)致。入夜平躺睡覺(jué)的時(shí)候，大量囤積在組織里面的水分就回到血液里面來(lái)。水太多，腎臟就開(kāi)始努力的把水析出，排至膀胱,引起夜尿，經(jīng)過(guò)兩三次排尿后，血液中的水分已經(jīng)大量減少，加上人體透過(guò)呼吸散失水分速度很快，于是血液開(kāi)始變的黏稠，睡覺(jué)的時(shí)候由于人體基礎(chǔ)代謝低，心率相對(duì)變慢，于是黏稠的血液加上緩慢的血流速度，血管狹窄處就容易堵塞了，這也是中老年人幾乎都是在清晨五六點(diǎn)的時(shí)候發(fā)生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因，最嚴(yán)重的情況就是睡著死亡。因此睡前一定要喝點(diǎn)溫開(kāi)水，半夜起來(lái)尿尿之后一定要再喝點(diǎn)溫開(kāi)水，不要怕夜尿，因?yàn)椴缓人赡軙?huì)奪走你的性命 。
多吃蘆筍
蘆筍富含天門(mén)冬酰胺、蘆丁等黃酮類活性物質(zhì)，可以增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、對(duì)增加冠狀動(dòng)脈血流量、防止血栓形成、改善微循環(huán)、降低低密度脂蛋白、改善血管硬化等都有一定的輔助治療效果，從而從根本上預(yù)防腦梗的發(fā)生。
多吃大豆
大豆富含卵磷脂成分，卵磷脂能清除附在血管壁上的甘油三酯、膽固醇等脂質(zhì)垃圾，把血管壁清掃干凈，被譽(yù)為“血管的清掃隊(duì)”，防止血管硬化,軟化血管，防治腦梗等心血管疾病。
多吃香菇
香菇性味平。具有補(bǔ)氣益胃、活血化瘀之功效。可降低血液中膽固醇，降低血壓，加速血液循環(huán)，改善心腦及微循環(huán)供血。加熱后營(yíng)養(yǎng)不被破壞。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有良好療效。
多吃李子
李子性平，味甘、酸，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)肝、活血、祛瘀的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，李子中所含的天門(mén)冬素、谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、丙氨酸等有效成分，可以增強(qiáng)肝臟合成纖溶酶的功效，有利于溶解血液中的微小血栓，預(yù)防腦梗塞、心肌梗死等病癥。
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