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紅豆放入涼水中浸泡4個小時。 2
放入電壓力鍋,水沒過紅豆2厘米左右,選擇“蹄筋/豆”功能即可。煮好的豆子很軟爛了。 3
準備一個大碗,轉(zhuǎn)半碗水,別以為這是個盆子,是個不銹鋼大碗哈。
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舀一小部分紅豆入篩網(wǎng),一手拿篩網(wǎng),沒入水中,一手搓揉紅豆,讓豆子和水分充分接觸,搓揉出來的豆沙就沉入了碗中的水里。不要求快一次放太多豆子,適量就好。 5
搓揉的剩下的豆皮渣別丟,放在另一個碗里。 6
在篩網(wǎng)上墊上兩層紗布,我用的是沃爾瑪超市里的湯煲濾渣紗布袋,不打開來正好是兩層紗布!所有的豆子都搓揉過篩后,將大碗里融入了豆沙的水倒入紗布中,一次不要倒太多。
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將紗布的裹起來,用力擠出里面的水分。 8
紗布里剩下的就是紅豆沙了,但這還是只是半成品哪! 9
剩下的那些豆皮渣,取一部分,放入料理機的研磨杯里,大概杯子一半的量,再加同樣多的水。
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用料理機將豆皮渣打1分鐘就很細膩,就是這樣的。然后,跟之前一樣,過濾、擠干水分。 11
搪瓷鍋或不銹鋼鍋里放180毫升食用油(這是方子里的用量,我只用了60毫升,為了配合老公減肥嘛),小火,放入豆沙炒。 12
炒勻后,加1/3紅糖,紅糖的量可以根據(jù)自己的喜好添加,覺得夠甜就可以了。
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將豆沙里的水分炒干,覺得比之前炒的阻力大了即可。晾涼后就可以裝入可以密封的容器中,放進冰箱可以保存一個月。 14
為了不浪費,我用了做蛋糕用的橡皮刮鏟,一點一點把鍋中的豆沙刮干凈。
小貼士
用料理機打出來的豆皮渣也很細膩,但是用濾網(wǎng)篩出來的更好吃哈,如果對口感不挑剔的話,那就基本沒有區(qū)別了!哈哈……