“對于高三學(xué)生而言，備戰(zhàn)高考無疑是最重要的事，在短短的八個多月時間里，不僅要優(yōu)化思維，發(fā)展動力，將知識系統(tǒng)化，還要面對激烈的競爭，承受較大的心理壓力。所以，曾有人將高三形容成“一個苦難的天堂”?？墒怯械娜嗽诮?jīng)歷了苦難后能夠順利的抵達(dá)天堂，享受高考成功后的喜悅，而有的人卻只能依然在痛苦里掙扎，而兩者最大的區(qū)別，除了良好的心態(tài)外，最關(guān)鍵的是如何讓復(fù)習(xí)達(dá)到最高的效率。
當(dāng)然關(guān)于如何提高高三復(fù)習(xí)效率的方法，零點高三在前面已經(jīng)介紹了許多，今天就不再贅述。而要給廣大高三學(xué)生推薦幾個提高復(fù)習(xí)效率的時段，把握好這些時間點，提高復(fù)習(xí)效率不在話下。
其實說白了，高三復(fù)習(xí)效率競爭就是考生的腦力競爭，其最終效果更多的是取決于大腦皮層所處的狀態(tài)，也就是說人在每天的不同時間段，其大腦活動效率是不同的，在這個階段復(fù)習(xí)效果也是不同的。據(jù)生理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，高三學(xué)生一天有四個時間點，大腦是最清醒的，也是最佳的學(xué)習(xí)時間段，只要安排得當(dāng)，就能輕松掌握、鞏固知識，達(dá)到高效復(fù)習(xí)效果。
這四個復(fù)習(xí)高效時間點分別是：
第一個最佳學(xué)習(xí)時間點：
清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，大腦處于新的活動狀態(tài)，清醒得很。此時無論認(rèn)字還是記憶印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為合適，如英語單詞、數(shù)學(xué)公式、語文詞句等。有時即使強(qiáng)記不住，大聲念上幾遍，也會有利于記憶。所以清晨是一個最佳的學(xué)習(xí)記憶時間。
第二個最佳學(xué)習(xí)時間點：
上午8點至10點，人的精力充沛，大腦容易興奮，思考能力狀態(tài)最佳，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用。在這個時間段，高三學(xué)生可以重點鞏固、復(fù)習(xí)重難知識點，以面對高考中將會遇到的各種難題。
第三個最佳學(xué)習(xí)時間點：
下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來復(fù)習(xí)，加深印象，歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。一般在進(jìn)行知識系統(tǒng)化整理的過程中，也是對知識點的一次鞏固記憶，對于加深大腦對其的記憶是很有幫助的。
第四個最佳學(xué)習(xí)時間點：
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不容易忘記。而且許多人在準(zhǔn)備休息到正式休息時，還需要一段準(zhǔn)備時間，抓緊機(jī)會好好的利用這段時間，多記憶一兩個知識點也是不錯的安排。畢竟對于高三學(xué)生而言，時間不夠是眾人最直觀的感受，恨不得一天能有48小時，抓住每分每秒，對于每個高三學(xué)生來說，都是十分有價值的。
因此，零點高三認(rèn)為，對于高三學(xué)生而言，提高復(fù)習(xí)效率是重要的，這一點毋庸置疑。在努力掌握提高復(fù)習(xí)效率的技巧外，還要結(jié)合大腦的活動規(guī)律，才能讓提高復(fù)習(xí)效率這件事，達(dá)到事半功倍的效果。
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