高三后，同學(xué)們都進(jìn)入了緊張的復(fù)習(xí)階段，如果學(xué)習(xí)方法正確了可以事半功倍，學(xué)習(xí)效率大大提高。那么大家知道在一天中的哪些時(shí)間段學(xué)習(xí)是最有效率的嗎？趕快來了解一下吧！
相信甘愿做壞學(xué)生的人并不多，但我們很多同學(xué)，雖然學(xué)習(xí)已經(jīng)非常賣力了，甚至經(jīng)常熬夜苦讀，就是成績(jī)不理想，漸漸失去了學(xué)習(xí)的信心，感覺自己不是學(xué)習(xí)的料，自己天生腦子笨。其實(shí)世上沒有笨學(xué)生，只有學(xué)習(xí)方法沒找對(duì)的學(xué)生。生物研究發(fā)現(xiàn)，大腦在一天中有四個(gè)時(shí)間最為清醒，這也是學(xué)習(xí)的高效期，如果安排得當(dāng)，有助于更好地掌握，鞏固知識(shí)。
清晨起床后
每天早晨醒來是大腦最為活躍的時(shí)候，消除了前一天的疲勞處于新狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候無論是記憶還是印象都特別清晰。因此，在這個(gè)時(shí)間段，是非常適合記憶一些平時(shí)比較難記的知識(shí)點(diǎn)，比如數(shù)學(xué)公式、英語單詞等。
上午8點(diǎn)—10點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間段是大腦開始慢慢興奮的時(shí)候，此時(shí)的思考能力與分析能力都達(dá)到頂峰，因此，這個(gè)階段是適合攻克難題的最好機(jī)會(huì)，應(yīng)當(dāng)充分利用。
下午6點(diǎn)—8點(diǎn)
這個(gè)時(shí)間段是大腦再次活躍的黃金時(shí)期，但是這個(gè)時(shí)候是不適合再刷題的，因?yàn)榇竽X在運(yùn)轉(zhuǎn)一天后，還是會(huì)有疲憊感，因此這個(gè)是個(gè)時(shí)間段適合考生們復(fù)習(xí)、整理一天的筆記，對(duì)大腦一天的記憶做一個(gè)規(guī)劃。
睡覺前一小時(shí)
很多學(xué)習(xí)方法都會(huì)講在睡覺前想想一天學(xué)習(xí)中需要記住的知識(shí)點(diǎn)，這樣會(huì)使知識(shí)點(diǎn)記得更為牢靠，這是因?yàn)槿穗m然入睡了，但是大腦還在運(yùn)轉(zhuǎn)，因此，睡覺前記下的東西會(huì)被記憶一直加深。
小編提示
以上四個(gè)黃金時(shí)間段最能提高考生的學(xué)習(xí)效率，掌握了這種提高學(xué)習(xí)效率的小竅門，孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)上就不會(huì)那么疲勞無助了。最后，祝各位同學(xué)在高考中都能金榜題名！加油！
青春逢盛世！
奮斗正當(dāng)時(shí)！
莫負(fù)好時(shí)光！
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