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　　假設(shè)你要去參加一個(gè)面試，而你希望自己能夠給面試官留下一個(gè)良好和第一印象。那么請(qǐng)你記住。其它人對(duì)你印象的90℅都來(lái)自你們見(jiàn)面的那最初的四分鐘，而這其中有60℅至80℅的評(píng)價(jià)都取決于無(wú)聲的肢體語(yǔ)言。
　　以下九條能夠能夠幫助幫助你營(yíng)造好的第一印象的黃金法則：
　　1、接待處：
　　如果可以的話，你應(yīng)當(dāng)在接待處接脫外套，并將交給接待員。千萬(wàn)不要在雙手都塞滿了東西的情況下進(jìn)入面試辦公室，因?yàn)槟菢涌雌饋?lái)讓你顯得狼狽而慌亂，給人一種不稱職的印象。在接待處，你最好能始終保持站立姿勢(shì)，絕對(duì)不要坐下。接待員很可能會(huì)讓你堅(jiān)持“落座，”因?yàn)槟阋坏┳拢蜁?huì)從他們的視野里消失，而他們也就無(wú)須在費(fèi)時(shí)費(fèi)力接待你了，在接待處站立等待時(shí)，你應(yīng)當(dāng)保持雙手緊握背在身后的姿勢(shì)（這樣會(huì)讓你看起來(lái)顯得有精神），并且以你的腳跟為軸心，慢慢的前后擺動(dòng)，（這不僅能增添你信心，而且還會(huì)讓你看起來(lái)克制而自制）：或者，你還可以在等待時(shí)使用尖塔形的手勢(shì)。這樣一來(lái)的肢體語(yǔ)言能夠不斷地提醒你身邊的人還在這里等著呢。不過(guò)如果在納稅辦公室里，那這樣一來(lái)的動(dòng)作可千萬(wàn)不要做哦。
　　2、進(jìn)入
　　你進(jìn)入辦公室的方式，其實(shí)就等于告訴其它人你所希望的他們對(duì)待你的方式。當(dāng)接待員將“可以進(jìn)入” 的消息告訴你之后，不要有任何猶豫，立刻走進(jìn)辦公室。切忌像個(gè)等待面見(jiàn)校長(zhǎng)的學(xué)生一樣，站在門(mén)口，猶豫著要不要進(jìn)去。當(dāng)你走進(jìn)面試官的辦公室的時(shí)候，一定要保持與之前相同的行走速度和步伐大小。那些缺乏信心的人往往會(huì)在這一刻改變步伐，邁著小步，邁著小步進(jìn)入辦公室，看起來(lái)慌亂而不自然。

　　3、走進(jìn)辦公室
　　當(dāng)你走進(jìn)辦公室的時(shí)候，面試官在做其它的事情，如打電話，翻抽屜，甚至是系鞋帶?？墒?，不管他在做什么，你都應(yīng)該信心十足地以平穩(wěn)的步伐。
　　大大方方地走進(jìn)去。然后，你放下公文包、文件夾或任何其手中的物品，坦然地與握手。接著迅速地坐下，以此讓對(duì)方知道你一向都是如此自信地面對(duì)任何人或事，而且你不喜歡等待的滋味。那些行動(dòng)速度緩慢，或喜歡雙踱方步的人用行動(dòng)告訴周圍的人：他們時(shí)間充足，或者他們對(duì)手頭的事情并無(wú)太大的興趣，又或是他們還有其它的事情要做。對(duì)于那些退了休的百萬(wàn)富翁、或者在弗羅里和昆士蘭州療養(yǎng)度假的人而言，這樣的動(dòng)作再合適不過(guò)了，可是，你于想展示自身權(quán)利、威信和能力的人，或是想證明自己健康、有潛力，是最適合的職位人選的人來(lái)說(shuō)，這樣一來(lái)的動(dòng)作很可能會(huì)使他們之前的努力全都是功虧一簣。那些有影響力，能夠支配眾人目光的風(fēng)云人物隨時(shí)隨地看上都一副精神飽滿的樣子，而他們?cè)谛凶邥r(shí)大都會(huì)保持一種中速的正常步伐。
　　4、筆直地伸出手。握手的確的力度最好能與對(duì)方保持一致，并且將結(jié)束握手的主動(dòng)交給對(duì)方。
　　接近對(duì)方的辦公室的辦公桌的同時(shí)，盡量靠近桌子左側(cè)，從而避免在握手時(shí)使用手掌
　　向下的強(qiáng)勢(shì)握手方式。切記不要隔著辦公桌直接與對(duì)方握手。在與對(duì)方見(jiàn)面的最初15秒表鐘以內(nèi)，最好在談話中呼喚對(duì)方的姓名兩次。不過(guò)請(qǐng)記住，你每一次的說(shuō)話時(shí)間不要超過(guò)30秒。
　　5、坐下時(shí)：
　　如果現(xiàn)場(chǎng)的實(shí)際情況使你不得不坐在一把較低的椅子上直面對(duì)方，那么，，你應(yīng)該將椅子向左或是向右轉(zhuǎn)過(guò)45度，從而避免一種對(duì)抗的姿勢(shì)與對(duì)方“四目面對(duì)”而形成劍拔弩張的緊張氣氛。假如你的椅子是固定的，無(wú)法轉(zhuǎn)動(dòng)，那就將你的身體轉(zhuǎn)過(guò)去。
　　6、就座區(qū)域：
　　假如對(duì)方邀請(qǐng)你在他的辦公室里的非辦公區(qū)域就坐，譬如辦公室里的咖啡桌旁，那么你應(yīng)該馬上意識(shí)到這是一個(gè)十分有利的信號(hào)，因?yàn)槁殘?chǎng)中95℅的拒絕情況都發(fā)生在辦公桌前后。切記不要坐在低矮的沙發(fā)上，任由你整個(gè)人都陷在柔軟的沙發(fā)里面，只留一個(gè)小腦袋和兩條大長(zhǎng)腿的沙發(fā)上。如果條件允許的話，你應(yīng)當(dāng)挺直腰背，坐在椅子邊緣。如此以來(lái)，你就能自如地控制自身的肢體動(dòng)作，并且輕松地將身體轉(zhuǎn)動(dòng)45度，側(cè)面朝向面試官。
　　7、你的動(dòng)作：
　　沉著冷靜、感情內(nèi)斂的人行動(dòng)時(shí)動(dòng)作簡(jiǎn)單明了，舉手投足間皆能體現(xiàn)出深思熟慮的特點(diǎn)。與身份低微的普通人相比，那些位高權(quán)重的人們使用的肢體動(dòng)作更少且更少且更加簡(jiǎn)練。有這么一條的古老談判法則：真正有決定性權(quán)的人在談判中甚少開(kāi)口。你一定要記住，與東歐人相比，東歐人的肢體動(dòng)作更多來(lái)自于肘部以下，而南歐人的活動(dòng)范圍則是整只手臂和肩膀。你在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，你可以相應(yīng)地做一些與對(duì)方一樣的動(dòng)作或表情。
　　8、距離：
　　尊重他人的私人空間。而且你應(yīng)該知道，在兩人見(jiàn)面之初，雙方對(duì)私人空間的要求通常
　　者會(huì)更大。如果說(shuō)你靠得太近，對(duì)方則會(huì)回應(yīng)以向后靠，側(cè)身，或做某些重復(fù)性的動(dòng)作，譬如擊打手指。在人與人的交往中，有一條相當(dāng)普遍的法則：你往往會(huì)與較為期不遠(yuǎn)熟悉的人貼得更近，而與剛剛認(rèn)識(shí)到的人保持一定的距離。沁男女共事時(shí)，男性通常會(huì)更加傾向于靠近女性，在工作中，人們則會(huì)與世隔絕那些和自己的年齡相近的人走得更近，而與自己年長(zhǎng)或年幼的人保持一定距離。
　　9、離開(kāi)：
　　冷靜沉著地收拾好自己的的物品，千萬(wàn)不要匆忙而慌亂：如果條件允許的話。在離開(kāi)前最好能與對(duì)方握手道別，然后轉(zhuǎn)身走出房間。假如當(dāng)你走進(jìn)來(lái)是房間的門(mén)是鎖上的，那么，你在離開(kāi)之后應(yīng)當(dāng)隨手將門(mén)關(guān)上，就在你離開(kāi)的時(shí)候，面試官往往會(huì)從你的身后觀察你，所以，假如你是位先生，你應(yīng)當(dāng)確保自己的的鞋后跟與鞋面一樣光潔如新，事實(shí)確鑿上，大多數(shù)男性往往會(huì)忽略自己的鞋后跟，而許多女性卻十分看好這一部位的清潔問(wèn)題。當(dāng)一名女子決定離開(kāi)時(shí)，她往往會(huì)先將腳尖移向門(mén)口那一邊，并且開(kāi)始整理身后的衣服。梳理頭發(fā)，從而使得自己能夠在離開(kāi)的時(shí)候給其他人留下一個(gè)整潔的背景。正如我們之前提到過(guò)的，隱藏起來(lái)的攝像機(jī)拍攝畫(huà)面告訴我們，當(dāng)某一女子離開(kāi)時(shí)，其他人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地打量她的背影，無(wú)論當(dāng)事人愿意是否，也無(wú)論她知情與否。因此，當(dāng)你直到門(mén)邊時(shí)，最好慢慢轉(zhuǎn)過(guò)身去，同時(shí)面帶微笑。當(dāng)對(duì)方回想你的時(shí)候，如果說(shuō)記起是你的笑容。我想，總比一個(gè)孤零零的背影要好多了吧。

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