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不知道在看的各位，是否也有類似相同的對(duì)話經(jīng)歷呢？這樣的場(chǎng)景在我的人生中遇到了太多次。每一次過后我都有些許的無奈，欲言又止。從幼兒園到小學(xué)，從中學(xué)到大學(xué)，從本科到碩士研究生，再到工作，我與體育，與籃球就沒有分開過，我相信很多朋友，很多體育專業(yè)的學(xué)生以及各個(gè)學(xué)校的體育教師都基本如此吧：憑借著對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱愛，對(duì)這份事業(yè)的期望，我們將一生的精力都奉獻(xiàn)在此?？墒?，我們的國家，我們的人民，我們的朋友，我們的同事都不止一次的發(fā)出這樣的質(zhì)問：學(xué)體育（上體育課）到底有什么用！

現(xiàn)在，是時(shí)候聽一聽自己內(nèi)心的聲音了！

誤解一：體育老師上課很輕松，領(lǐng)著學(xué)生玩就可以了

很多朋友持此觀點(diǎn)大概與自己上學(xué)的經(jīng)歷有關(guān)。在部分人眼中，體育老師上課就像“放羊”，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，自由解散已成常態(tài)。一開始我也是持這樣的看法，可等自己工作了觀點(diǎn)也就變了。

一，有好就有壞。我無法確定認(rèn)真負(fù)責(zé)的體育教師占多大比例，一有機(jī)會(huì)我就會(huì)觀察其他老師的教學(xué)情況。但是，真的有很多非常負(fù)責(zé)的體育教師。在我校，有好幾位年過50的老師，她們一周24課時(shí)（1課時(shí)45分鐘），每一節(jié)課都是盡心盡力，這是我真實(shí)看到的。

二，合理的制度才能讓體育教師好好上課。很多體育老師不是想“偷懶”，而是安排的課太多了。周一到周五，除了早上1、2節(jié)沒課，其余滿課的狀態(tài)如何讓一名教師保證教學(xué)質(zhì)量??？為何一名老師有如此多的課？國家沒有把更多的人事編制放在體育科目上，而是放到了英語，數(shù)學(xué)…因?yàn)檫@些科目更“重要”，如此一來，有限的體育教師不得不增加自己的課時(shí)來滿足學(xué)校學(xué)生上課的需要。教學(xué)質(zhì)量的下降是必然的，我們總不能拿道德來約束制度不完善所帶來的副作用吧。老師不是機(jī)器，需要合理的休息。（我知道，有些老師課少也不好好上課，那是少數(shù)，也符合正態(tài)分布。）

三，上好一節(jié)體育課真的不容易。冬冷夏熱，夏去冬來。一名體育教師不但要忍受夏天的酷暑，更要在凜冽的寒冬中想盡各種辦法去調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。這是室內(nèi)課老師從來沒有過的難題。都說體育課好教，但是又有幾個(gè)人知道一天站在操場(chǎng)暴曬5、6個(gè)小時(shí)，在嚴(yán)冬中忍受寒冬一整天所帶來的堅(jiān)韌呢！?不但如此，體育老師既要將動(dòng)作技能傳授給學(xué)生，又要把理論知識(shí)原理講解清楚。這是對(duì)于室外課體育老師的巨大挑戰(zhàn)（因?yàn)樵谑彝?，學(xué)生的注意力容易分散、教師教學(xué)手段等都很有限）。上好一節(jié)體育課真的比任何其他科目的課程難度都要大啊！

誤解二：輕視或忽略體育課對(duì)學(xué)生的積極作用

體育課沒用？我倒是覺得從小學(xué)到現(xiàn)在所學(xué)的英語、數(shù)學(xué)、生物、化學(xué)等幾乎對(duì)一個(gè)人的成長沒有太多正面的作用，除了能把一名學(xué)生逆來順受、堅(jiān)韌的品質(zhì)、做自己不喜歡做的能力鍛煉出來，我想不出什么好的作用。哦，對(duì)了，還可以讓你的眼睛近視，腦袋傻掉。如果想變成一名書呆子，嗯，倒不妨一試。其實(shí)大家都明白，最后只有極少數(shù)的科研人員也許會(huì)感謝兒時(shí)所學(xué)的那些枯燥東西，對(duì)于平凡的我們，則是深受其害！

為什么體育課很重要？

小學(xué)階段的體育課極為重要！多少了解一些教育學(xué)和教育心理學(xué)的朋友應(yīng)該知道，兒童、學(xué)生身心發(fā)展是有階段性的，在小學(xué)的各個(gè)階段，孩子的邏輯思維能力、運(yùn)動(dòng)能力、語言、感知等能力都是處在快速發(fā)展階段的（雖然發(fā)展的快慢有先后，階段有先后），而你把學(xué)生整天關(guān)在教室里想干什么呢？孩子本來處在協(xié)調(diào)性、靈敏性、模仿能力都快速發(fā)育的時(shí)期，而體育運(yùn)動(dòng)恰恰是發(fā)展孩子們各種能力的最好途徑。原本就不多的體育課（一周也就兩節(jié)吧，再看看語文、數(shù)學(xué)、英語一周幾節(jié)課）還經(jīng)常被其他科目霸占，坐在教室的孩子只能不停的“走神”、注意力不集中、坐立不安了。

體育課最重要的地方還不是發(fā)展孩子們的這些能力，而是培養(yǎng)孩子們堅(jiān)韌、協(xié)作、團(tuán)結(jié)、吃苦、包容等品質(zhì)，這是其他科目根本不能比擬的優(yōu)勢(shì)啊！這幾年求學(xué)期間，我一直利用課余時(shí)間去兼職籃球訓(xùn)練營教練員的工作，有許多孩子剛開始進(jìn)入這個(gè)團(tuán)體的時(shí)候很害怕、很內(nèi)向，有些孩子甚至非常的“自私”?？墒?，通過一段時(shí)間的訓(xùn)練，陌生的學(xué)員逐漸與其他小朋友建立了聯(lián)系，建立了情感的友誼，孩子身上也出現(xiàn)了樂于分享、幫助他人、快樂等等的情感表現(xiàn)。我堅(jiān)信這是學(xué)習(xí)書本知識(shí)所不能得到的寶貴體驗(yàn)。孩子們需要交流，需要協(xié)作，需要?jiǎng)悠饋?！過多的坐在教室里只能讓孩子自私、自卑、自我、柔弱。因?yàn)?，孩子身心的發(fā)展規(guī)律是不可違背的。

誤解三：體育專業(yè)的學(xué)生沒有什么理論知識(shí)可學(xué)

在聊天的時(shí)候很多朋友問我，體育研究生整體都忙什么呢，也天天訓(xùn)練吧！？

說實(shí)話，不但是研究生期間，就是在本科階段所學(xué)的理論知識(shí)都很難在短時(shí)間內(nèi)吸收掉。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)…這些科目用一生的精力去研究、去搞明白都是極難的。就拿《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練》這本書來說，里面所講的訓(xùn)練原則、訓(xùn)練方法、訓(xùn)練計(jì)劃、體能，心理，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)等能力的練習(xí)，這些理論是幾代人總結(jié)出來的經(jīng)驗(yàn)與方法，而且時(shí)刻處于不斷的更新當(dāng)中。這樣的理論，如果不花上幾年時(shí)間去用心研究與探索，根本無法掌握其中的要領(lǐng)。而這些基礎(chǔ)的知識(shí)正是指導(dǎo)教練員、體育教師制定訓(xùn)練計(jì)劃、安排練習(xí)內(nèi)容、設(shè)計(jì)周期訓(xùn)練構(gòu)架的理論依據(jù)啊。

一節(jié)45鐘的體育課。課前，教師在充分了解學(xué)生的基礎(chǔ)上安排合理的上課內(nèi)容，其中考慮的因素有：練習(xí)的密度（每項(xiàng)內(nèi)容的間隔時(shí)間）、練習(xí)內(nèi)容的強(qiáng)度、最高心率峰值出現(xiàn)的時(shí)間點(diǎn)、運(yùn)用的教學(xué)方法、學(xué)生的差異性…如何處理好這些問題，需要一定的理論支持儲(chǔ)備與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。你怎么能說體育專業(yè)的學(xué)生就沒什么可學(xué)呢？！下圖是某國家賽艇隊(duì)為備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)而制定的單周期的訓(xùn)練計(jì)劃（周期訓(xùn)練計(jì)劃中最簡(jiǎn)單的一種）。如果一名教練員沒有深厚的理論功底，又如何制定一份周密、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃呢！

誤解四：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)智力要求很低（四肢發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單的說法）

對(duì)于這一誤區(qū)不知從什么時(shí)候開始就沒有停止過。它的由來主要是因?yàn)轶w育生的文化課成績(jī)都不是很好，一般都處在下游水平。家長也會(huì)經(jīng)常說：如果文化課成績(jī)好，誰會(huì)讓自己的孩子去練體育呢。在中國，貌似只有文化課成績(jī)不好的學(xué)生才會(huì)被送去學(xué)習(xí)“音、體、美”。

我不否認(rèn)在中國，這是已經(jīng)發(fā)生的既定事實(shí)，但我并不認(rèn)為文化課成績(jī)不好就會(huì)影響一個(gè)人的成功，同時(shí)我也不認(rèn)為學(xué)習(xí)這些文化課有什么太大作用。

首先，體育運(yùn)動(dòng)絕對(duì)是高智商的運(yùn)動(dòng)，特別是團(tuán)隊(duì)配合類的項(xiàng)目，需要隊(duì)友之間的協(xié)作與配合，需要臨場(chǎng)的應(yīng)變能力。就拿我所喜愛的籃球運(yùn)動(dòng)來說吧，每一次的攻防回合就像一次次的博弈一樣，觀察敵人的變化，做出自己的調(diào)整，這需要頭腦，更需要瞬時(shí)的反應(yīng)。頭腦簡(jiǎn)單的人，根本打不好籃球，因?yàn)閳?chǎng)上的變化太快了，你根本無所適從。

其次，體育鍛煉與智力是相互促進(jìn)的一對(duì)因素。美國伊利諾伊大學(xué)研究的報(bào)告指出：體育鍛煉中的肌肉收縮與放松可以讓機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生一種特殊的蛋白質(zhì)（IGF- 1蛋白質(zhì)），這種特殊的蛋白質(zhì)會(huì)產(chǎn)生親神經(jīng)性因子（BDNE），這種因子越多，大腦獲取知識(shí)的能力就越強(qiáng)。（參考文獻(xiàn)：《體育運(yùn)動(dòng)與現(xiàn)代人格塑造——重新認(rèn)識(shí)體育在人才培養(yǎng)中的重要性》）可見，運(yùn)動(dòng)讓人的頭腦更發(fā)達(dá)，而運(yùn)動(dòng)也需要高智商的運(yùn)動(dòng)員。

大家應(yīng)該知道，體育出身的各界名人、首領(lǐng)多不可數(shù)啊，他們?cè)诟鱾€(gè)領(lǐng)域成為領(lǐng)袖，成為“統(tǒng)治者”，無可厚非，學(xué)體育的、進(jìn)行體育鍛煉等不會(huì)阻礙一個(gè)人的成功。我們的毛爺爺，打籃球、游泳、武術(shù)、足球守門員…幾乎無所不愛?。幻绹偨y(tǒng)奧巴馬喜歡打籃球相信大家眾所周知吧，高中時(shí)期人家是一名出色的籃球隊(duì)員哦；普京的柔道8段也不是白練的……我在網(wǎng)上查找到很多很多國家的領(lǐng)導(dǎo)人、企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者都是運(yùn)動(dòng)達(dá)人，他們對(duì)體育的熱愛不亞于我們這些普通的百姓哦。為什么呢？當(dāng)然是體育運(yùn)動(dòng)給他們帶來了不一樣的體驗(yàn)與樂趣，這是非運(yùn)動(dòng)者所無法體會(huì)與品味的。

沒錯(cuò)，我是一名體育教師，我是一名體育專業(yè)的學(xué)生……我無比的驕傲！