單方便的手穴點(diǎn)穴療法
一、手穴點(diǎn)穴療法的概念
手穴點(diǎn)穴療法就是在手部的有關(guān)穴位上實(shí)施有規(guī)律、有節(jié)奏的點(diǎn)壓，來達(dá)到治病的目的。在近十年的實(shí)踐中，我們?nèi)〉昧孙@著的療效，并且該療法簡單方便，僅取手部的學(xué)位，一般人極易在短時(shí)間內(nèi)掌握。為了進(jìn)一步推廣這種療法，借此機(jī)會(huì)把此療法介紹給大家，以便和更多的反射療法愛好者共享。
二、手穴療法的理論依據(jù)手穴療法屬手針范疇，從經(jīng)絡(luò)學(xué)的角度講，人體有十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，組成縱橫交錯(cuò)的網(wǎng)絡(luò)，遍步于人體的全身表里上下，起著連貫機(jī)體、運(yùn)行氣血的作用。若人體內(nèi)臟的生理功能失常，或體表感受病邪時(shí)，都會(huì)影響經(jīng)脈的正常循行，導(dǎo)致經(jīng)氣郁滯或不足。中醫(yī)學(xué)講：“痛則不通，通則不痛”，“氣為血帥、血為氣母、氣行血行、氣滯血瘀”。而手穴點(diǎn)穴療法，就是對手上的某個(gè)穴位進(jìn)行有規(guī)律有節(jié)奏的點(diǎn)壓，這種一壓一松就有著特定的意義。壓為陰，松為陽，壓時(shí)調(diào)營氣，松時(shí)調(diào)衛(wèi)氣，壓時(shí)氣血聚集，松時(shí)加大脈沖。人動(dòng)時(shí)，血運(yùn)行于主經(jīng)，人靜時(shí)血?dú)w于肝臟。因此手穴點(diǎn)穴就可以平衡陰陽，打通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、調(diào)節(jié)營衛(wèi)，從而起到鎮(zhèn)痛消炎、活血化瘀的療效。
三、手穴點(diǎn)穴療法的具體方法（一）手穴的定位及主治：手穴療法一共20個(gè)穴位，如圖所示：
手背十五穴：
1、全頭痛穴 2、前頭痛穴 3、頭頂痛穴 4、偏頭痛穴 5、后頭痛穴 6、眼痛穴 7、肩痛穴 8、頸項(xiàng)痛穴 9、咽喉痛穴 10、胸痛穴 11、脊柱痛穴 12、 腰腿痛穴 13、坐骨神經(jīng)痛穴 14、踝痛穴 15、會(huì)陰痛穴
手掌五穴：
16、咳喘穴 17、胃腸痛穴 18、夜尿穴 19、足跟痛穴 20、感冒點(diǎn)穴
（二）手穴點(diǎn)穴的操作方法：
1、全頭痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治全頭痛、頭暈、腹脹
2、前頭痛穴位于食指第一指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治前頭痛，胃腸痙攣、急性腸胃炎、闌尾炎、風(fēng)濕扭傷所致的膝關(guān)節(jié)痛、趾關(guān)節(jié)痛
3、頭頂痛穴位于中指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治神經(jīng)性頭痛、全頭痛
4、偏頭痛穴位于無名指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治偏頭痛、胸肋痛、膽區(qū)痛、膽絞痛、肋間神經(jīng)痛
5、后頭痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治后頭痛、急性扁桃體炎、臂神經(jīng)痛、頰部紅腫、呃逆
6、眼痛穴 位于拇指指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性結(jié)膜炎、急性角膜炎、麥粒腫、青光眼等所引起的眼痛、眼發(fā)澀、發(fā)脹、不明原因的眼痛
7、肩痛穴位于食指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治肩周炎及其他原因所致的肩痛
8、頸項(xiàng)痛穴位于第二、三掌指關(guān)節(jié)間，靠近第二掌指關(guān)節(jié)處主治落枕和頸椎病引起的頸項(xiàng)疼痛
9、咽喉痛穴位于第三、四掌指關(guān)節(jié)間、靠近第三掌指關(guān)節(jié)處主治急性扁桃體炎、急性咽喉炎、三叉神經(jīng)痛、牙痛
10、胸痛穴位于拇指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治挫傷、肋間神經(jīng)痛、帶狀皰疹所致的胸痛、各種原因所引起的胸悶、胸痛、吐瀉、癲癇發(fā)作
11、脊柱痛穴位于小指掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)赤白肉際處主治急性脊間韌帶損傷、尾骨痛、鼻塞、耳鳴及椎間盤突出手術(shù)后引起的腰痛
12、腰腿痛穴位于手背腕橫紋前1寸、第二伸指肌腱橈側(cè)與第四伸指肌腱尺側(cè)處主治對扭傷、風(fēng)濕、勞損等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭傷效果最佳，慢性腰病也有一定療效；
13、坐骨神經(jīng)痛穴位于第四、五掌指關(guān)節(jié)、靠近第四掌指關(guān)節(jié)處主治坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)痛、臀部痛
14、踝痛穴位于拇指掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治風(fēng)濕、扭傷所致的踝關(guān)節(jié)腫痛
15、會(huì)陰痛穴位于小指第一關(guān)節(jié)橈側(cè)赤白肉際處主治癤腫、肛裂等所致的會(huì)陰部疼痛
16、咳喘穴位于手掌食指的掌指關(guān)節(jié)尺側(cè)處主治咳嗽、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、神經(jīng)性頭痛
17、胃腸痛穴位于勞宮與大陵穴聯(lián)線中點(diǎn)處主治急慢性胃腸炎、胃、十二指腸潰瘍、消化不良等所致的上、中、下腹痛、膽道蛔蟲、胃腸飽脹
18、夜尿穴 位于掌面小指第二關(guān)節(jié)橫紋中點(diǎn)處主治夜尿、尿頻、尤其對小兒尿床效果最佳
19、足跟痛穴位于手掌大陵穴與胃腸痛穴連線中點(diǎn)主治各種原因引起的足跟痛
20、感冒點(diǎn)穴位于手掌近橈側(cè)緣，第一掌骨基底內(nèi)側(cè)后方1寸處主治感冒、扁桃體炎、牙痛
（三）施術(shù)方法
找準(zhǔn)穴位用手或點(diǎn)穴棒逐漸用力捏或點(diǎn)按3 ——5分鐘，疼痛減輕時(shí)改為點(diǎn)穴，一松一壓為一次。有規(guī)律有節(jié)奏地點(diǎn)穴，24次或36次為一遍。稍停片刻（仍保持壓穴），再點(diǎn)一遍，共點(diǎn)穴5——8遍，待疼痛緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。每次治療必須在15分鐘以上。
四、典型案例：
偏頭痛：張某，女，40歲，左側(cè)前額部疼痛5個(gè)月，發(fā)作時(shí)，不能入睡，惡心、嘔吐。X光透視見上額部黏膜增厚，診斷為上額竇炎。2005年7月5日有輕度發(fā)作來診所治療，用手穴點(diǎn)穴法為其治療，，重點(diǎn)點(diǎn)按右手偏頭痛穴，約5分鐘后，疼痛緩解，又加強(qiáng)點(diǎn)穴10分鐘后，疼痛感消失。結(jié)合足部按摩，治療2個(gè)療程，隨訪至今未復(fù)發(fā)。
足跟痛：李某，男，65歲，雙側(cè)足跟痛兩年余，2005年11月20日早晨起床后突然加重，不能正常行走，前來就診，用手穴點(diǎn)穴法對其雙手的足跟痛穴行點(diǎn)穴治療，10分鐘后，疼痛緩解，能行走。結(jié)合足部按摩，治療3個(gè)療程，隨訪至今未復(fù)發(fā)。
手穴點(diǎn)穴的注意事項(xiàng)
1、病患者的疼痛部位有能分左右的和不能分左右的兩種，能分左右的，均取對應(yīng)側(cè)手穴，即右邊痛取左手穴，左邊痛取右手穴。若兩側(cè)都痛則取雙手穴。如患者疼痛部位不能分左右的，只有一個(gè)痛點(diǎn)，則取左右手穴。
2、取穴一定要準(zhǔn)確，點(diǎn)穴力度的大小與效果的快慢有一定關(guān)系，開始時(shí)要輕，逐漸加大力度，直至患者接受為度，切忌用力過猛。
3、手穴點(diǎn)穴治療頸、肩、腰、膝、踝等關(guān)節(jié)部位疾病時(shí)，在點(diǎn)穴1分鐘后，讓患者活動(dòng)疼痛部位，緩解后，再繼續(xù)壓穴3——5分鐘，以鞏固療效。
4、手穴點(diǎn)穴療法對急性病療效最佳，但對慢性病的治療近期療效尚可，遠(yuǎn)期療效較差。在治療慢性病時(shí)，應(yīng)每天點(diǎn)穴1——2次，每次15分鐘左右，10天為1療程，休息2天再繼續(xù)下一療程，結(jié)合足療，效果更佳。
五、總結(jié)1、穴位是微循環(huán)密集開放的集中點(diǎn)，經(jīng)絡(luò)現(xiàn)象是人體微循環(huán)系統(tǒng)與包圍微血管的肌肉，支配微循環(huán)的神經(jīng)系統(tǒng)相互作用的功能表現(xiàn)。并且，穴位具有高敏感、底阻抗，電容大，電位高，穴位相對特異性，雙向調(diào)節(jié)性，整體效應(yīng)及開放性等特性。手上有三條陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、手少陰心經(jīng)），三條陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)）密切聯(lián)系著人體內(nèi)的五臟六腑，四肢百骸，可以促進(jìn)氣血運(yùn)行，供應(yīng)各組織器官的營養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到防病治病的目的。
2、手穴療法無需針具，無需藥物，無需脫衣解扣，并且不受時(shí)間、場所限制，隨時(shí)隨地可以自療自助，或?yàn)閯e人解除痛苦，具有見效快，不出偏差、穴位少、易掌握、操作簡單的優(yōu)點(diǎn)。根據(jù)我們近10年的臨床實(shí)踐及應(yīng)用，證明總有效率可以達(dá)到96%以上，大部分患者可在10分鐘內(nèi)使病情得到有效控制。但手只是人體的一部分，手穴也只是人體整體穴位的一部分，所以手穴點(diǎn)穴在治療上也有一定的局限性，它的療效與應(yīng)用及穴位的數(shù)量還有待于我們在今后的實(shí)踐中進(jìn)一步的去探索和開發(fā)。
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