導語：根據(jù)相關調查研究，顯示我們國家近幾年來青少年患抑郁癥的人數(shù)逐年增多，而主要的患病原因是因為身體長期處于腦部壓力、心理壓力，而沒有辦法釋放出的心理因素，所導致的一個生理狀態(tài)。
整個身體的腦部處于一個比較強大的壓力，使我們的大腦神經(jīng)遞質與神經(jīng)元就沒有辦法達到釋放的活動，會誘發(fā)身體的心肌缺血缺氧功能，沒有辦法完成正常的心理活動，逐漸呈現(xiàn)心理障礙誘發(fā)抑郁的問題出現(xiàn)。
心里的想法長期得不到正確的疏導，那么就會容易使整個心理遭受到一些健康方面的影響，心理的想法也會隨著情緒的變化逐漸出現(xiàn)扭曲。
患上抑郁癥不僅自己的大腦會產(chǎn)生一些奇奇怪怪的想法，也會容易出現(xiàn)傷害自己的沖動，還有可能會導致生活發(fā)生翻天覆地的改變，使自己與家人看不到光明的天日。
01抑郁癥患者一般都有哪些表現(xiàn)？
從思維上而言，抑郁癥患者的反應一般都是比較慢的，他們的記憶力會有所下降，嚴重時還會出現(xiàn)妄想癥和幻覺，患者最典型的癥狀叫目僵。
這也就是說患者平時經(jīng)常不睡不吃不喝整個肌肉呈現(xiàn)一種強直的狀態(tài)，把枕頭抽走也能夠保持頭部的懸空，持續(xù)一段時間。
抑郁癥最嚴重的反應那就是有著自殺的行為和觀念。
02抑郁癥出現(xiàn)的10個征兆
心情特別低落
認為自己的前途非常暗淡，而且沒有未來
對任何事情都喪失興趣
總是覺得勞累，稍微做一些事情就會有明顯的無力感
食欲出現(xiàn)變化，比如食欲下降或者是食欲突然增高
注意力難以集中
認為自己總是沒有本事，自我評價和自信心都是特別低的
有著自殺的觀念或者是行為
認為自己沒有價值感
出現(xiàn)睡眠障礙，平時失眠或者是睡眠很少
“我真的好累”
這句話是很多抑郁癥患者平時經(jīng)常會說的一句話，抑郁癥患者有強大的厭世心理，他們總是覺得自己做不好，任何事會對整個社會產(chǎn)生一些極度的逆反心理，從內而外的感覺自己特別累，不只是身體上的累，更多的是心理上的疲憊和折磨。
如果你或者是身邊的人經(jīng)常抱怨太累了，那么不要覺得這是一句玩笑話，或許他們是生病了。
“我真沒用”
大家在日常生活當中有沒有說過這句話呢？有一些人會經(jīng)常把這句話掛在嘴邊，不管是做什么事情都做不好，每天都會說一句“我真沒用”。
如果經(jīng)常這樣自我否定，那么會逐漸讓自己失去自信心，也會越來越厭倦這個世界，慢慢就會誘發(fā)出一些深度的抑郁問題。
“都是我的錯”
成功是一件值得所有人都開心的事情，但是對于抑郁癥患者來說，他們卻感受不到，當他成功時，他可能以為自己是運氣太好了，當自己失敗了，卻認為這全都是自己的問題。
所以這些人會經(jīng)常處在自責和愧疚當中，認為所有的事情都是自己的錯，他們平時活得小心翼翼，生怕做錯任何的事情連累別人，內心還在不停的被愧疚所占據(jù)。
為什么別人都好好的，只有我變成了這樣呢，是不是我真的不好呢？這些都是抑郁癥患者的心聲。
其實這都是抑郁情緒在作怪，抑郁影響了你的判斷，讓你只能夠看到自己不完美的一面，誤認為所有的錯誤都是你造成的，但是從別人的眼中這些錯誤都與你無關。
“唉！活著真沒意思”
很多抑郁癥患者會表現(xiàn)出非常嚴重的厭食心理，覺得生活根本就沒有樂趣，且也根本沒有必要再活下去了，沒有任何的信心去憧憬美好的未來，感覺自己的前途一片昏暗，內心充滿著消極。
如果你或者是周圍的親朋好友總是說這句話，那么說明你的抑郁心理已經(jīng)特別嚴重了，要多多給他們鼓勵，告訴他們你根本不是一個人在戰(zhàn)斗，身邊還有很多愛你的人。
結語：從醫(yī)學的角度上來講，醫(yī)學家把抑郁癥統(tǒng)稱為普遍的心理疾病，主要是因為自身的心理出現(xiàn)扭曲事實，如果你或者是身邊的親人出現(xiàn)了上面的問題，那么一定要采取合理的措施去積極的疏導調理。
