寶寶從出生開始，從吃初乳到母乳再開始添加輔食，寶寶從此進入的漫長的營養(yǎng)之路，如何喂養(yǎng)對寶寶健康的身體有著至關重要的意義，所以今天小編就給新媽們支招，讓寶寶吃出好身體，茁壯成長。
喂養(yǎng)第一招：母乳和輔食強強聯(lián)合我們現(xiàn)在提倡給寶寶進行母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點不容置疑，母乳可滿足4—6個月以前嬰兒所需的營養(yǎng)素。然而4—6個月以后，其所含鐵質、葉酸、維生素、鈣等營養(yǎng)素就顯得相對不足，若不適時補充其他食物，即輔食，孩子不僅長不好，而且有患貧血、佝僂病等疾患的可能。
喂養(yǎng)第二招：主食和零食一個都不能少有些媽咪們會覺得如果吃了零食，就會影響寶寶攝入主食，讓寶寶不愛吃飯。其實，主食重要，零食的作用也是不可小覷。
根據(jù)一份調查資料顯示，孩子從零食中獲得的熱量達到身體所需熱量的20%，獲取維生素與礦物質占總攝取量的15%，由此可見零食是孩子所需熱量與養(yǎng)分的重要補充，零食和主食哪樣都不能缺少，關鍵是要懂得把握孰輕孰重。
