導語：專家建議，患有高血壓的病人最好不要去高原地區(qū)進行旅游。以免發(fā)生高原高血壓癥。何謂高原高血壓癥呢？高原高血壓癥是指在平原地區(qū)血壓正常，進入高原后才有血壓增高，舒張壓在12.0千帕(90毫米汞柱)，收縮壓在18.7千帕(140毫米汞柱)或以上者。這種病人如返回平原，血壓會恢復正常，病會不治自愈。但對于患有高血壓的病人來說卻很是危險。高血壓患者若合并冠狀動脈疾病或心肌肥大癥，那么將比一般人更需要氧氣，所以醫(yī)生建議這類患者最好不要前往高山或高原地區(qū)旅游。
高血壓患者不宜去高海拔地區(qū)旅游
近年來熱愛旅游的人越來越多，這其中不乏患有高血壓等慢性疾病的中老年人。高血壓患者外出旅游，對于家人來說難免心中牽掛，而在旅行中因血壓突然變化引起心臟衰竭或腦血管中風的病例也時有所聞。那么高血壓患者可不可以去高原地區(qū)旅游呢？專家建議，患有高血壓的病人最好不要去高原地區(qū)進行旅游。以免發(fā)生高原高血壓癥。何謂高原高血壓癥呢？高原高血壓癥是指在平原地區(qū)血壓正常，進入高原后才有血壓增高，舒張壓在12.0千帕(90毫米汞柱)，收縮壓在18.7千帕(140毫米汞柱)或以上者。這種病人如返回平原，血壓會恢復正常，病會不治自愈。
但對于患有高血壓的病人來說卻很是危險。高血壓患者若合并冠狀動脈疾病或心肌肥大癥，那么將比一般人更需要氧氣，所以醫(yī)生建議這類患者最好不要前往高山或高原地區(qū)旅游。因為這些地方空氣中的氧氣濃度相對較低，容易造成人體全身組織缺氧，進而加重冠狀動脈疾病與心肌肥大癥的癥狀。同時，由于高山或高原地區(qū)天氣寒冷，容易導致全身血管收縮，也會加大高血壓患者罹患腦中風的風險。
血壓正常的人進入高原地區(qū)也會產(chǎn)生高原高血壓癥狀，因為人到達高原初期，機體對低氧產(chǎn)生急性應激反應，交感--腎上腺系統(tǒng)活動增強，血中可以促使血壓增高的生物活性物質(zhì)兒茶酚胺類增多，心排血量增加，周圍小血管收縮，會引起血壓升高。
血壓正常的人進入高原后出現(xiàn)高原高血壓癥狀，不必恐慌，早期輕癥患者只注意適當休息，防寒保暖，避免煙酒，低鹽飲食，配用一些鎮(zhèn)靜劑，血壓多可下降。同時要保證充足的睡眠，增強其習服能力，定期復查血壓變化，作好體檢，若有1期以上高血壓和心腎疾病者不宜居高原。療效不顯或伴發(fā)癥多，腎腦損害較生者要移往平原地區(qū)醫(yī)治。
因高原高血壓癥的治療原則與原發(fā)性高血壓不同，后者一旦確診，必須堅持終身治療，不能間斷降壓藥物，而高原高血壓首先是調(diào)整中樞神經(jīng)；促進人體低氧適應，注意勞逸結(jié)合，加強精神心理衛(wèi)生的“自我保健”，血壓多可自然下降。
所以患有高血壓的患者最好不要去高原地區(qū)進行旅游，身體正常的人進入高原地區(qū)后產(chǎn)生高原高血壓也不要害怕，只要消除精神過度緊張，積極配合治療。配用一些鎮(zhèn)靜劑，血壓多可下降。
