世間萬(wàn)物,唯有美食不可辜負(fù),小編又來(lái)給大家分享健康美味的食譜了!說(shuō)到好吃不上火的食譜,多數(shù)人都會(huì)想起各種蒸菜,比如蒸餃、蒸魚、蒸蛋之類,這些蒸菜做法簡(jiǎn)單而且還營(yíng)養(yǎng)健康。今天小編給大家分享一道美味的健康蒸菜,做法比餃子還簡(jiǎn)單,不用搟面揉面,蒸下就能吃,這道菜就是很多人都非常喜歡吃的釀?dòng)投垢?/p>
釀?dòng)投垢?,很多人都覺得復(fù)雜,其實(shí)它的做法特別簡(jiǎn)單,調(diào)制好肉餡塞進(jìn)去,蒸一蒸就能吃了,比包子饅頭餃子簡(jiǎn)單好多倍!這道菜簡(jiǎn)單不過(guò)在調(diào)制肉餡的時(shí)候也需要搭配一些食材,如果是單純的肉餡,吃起來(lái)會(huì)比較柴而且口味很單一,所以小編還加了豆腐、香菇和蔥花,這樣不僅讓肉餡更松軟,香味也提升好幾倍。接下來(lái)小編把這道菜的做法分享給大家,喜歡吃的可以先收藏起來(lái)哦。
【釀?dòng)投垢?/p>
【準(zhǔn)備食材】:豬肉半斤,豆腐1塊,雞蛋1個(gè),香菇2個(gè),油豆腐,蔥,食用油,鹽,生粉,生抽,蠔油,料酒。
【做法】:1.豬肉剁碎以后,加入兩勺鹽、生粉、生抽、蠔油、料酒、食用油,加入蔥花和雞蛋攪拌均勻腌制。
2.把豆腐切碎、香菇洗凈切碎加入肉餡中攪拌均勻。
3.把油豆腐剪出一個(gè)小口,用筷子夾起肉餡塞進(jìn)去,將油豆腐塞滿。
4.塞好油豆腐后,放入蒸鍋中蒸30分鐘左右。
5.蒸好取出,用一個(gè)碗加入兩勺蠔油和生粉加半碗水調(diào)好,倒入鍋中煮開后再淋入油豆腐表面即可。做法比餃子簡(jiǎn)單還美味,一出鍋孩子連吃8個(gè),吃撐了還想吃!喜歡吃的趕緊試試吧~
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