央視健康之路視頻全集（2011）（上） 13-05-24
茵因編者按： 引發(fā)高血壓的原因可不僅僅和遺傳、肥胖有關(guān)，有時生活中的小習(xí)慣也會導(dǎo)致高血壓! 本期節(jié)目請到的嘉賓是米樹華，主題是高血壓的原因，米老師為您講述有哪些因素會引起...編者按： 中醫(yī)將人的體質(zhì)分為九種體質(zhì)，我們今天將要重點和大家聊一聊特稟體質(zhì)是怎么一回事，遇到這種體質(zhì)的癥狀我們該如何調(diào)理，下面有請北京中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師王琦教授為...關(guān)鍵詞：陰虛體質(zhì),王琦,陰虛體質(zhì)調(diào)養(yǎng)原則,陰虛體質(zhì)飲食禁忌。
2013-11-15 中國中醫(yī)藥報 13-11-15
愚草山人2013-11-15 中國中醫(yī)藥報。學(xué)術(shù)與臨床?！?經(jīng)絡(luò)診察法是臨床的向?qū)??！?朱良春慢性肝病治療二原則?！?三蟲解痙巧治咳。· 傷寒治水方之四：真武湯與豬苓湯。·浮小麥?！ひ钟舭Y驗方。·脂肪肝驗方?！つ砍嗄[痛驗方。·氣郁體質(zhì)調(diào)養(yǎng)有招?！ぶ兴幉膬r格普漲 成藥出口微降。健康紅綠燈?！?行氣消食說蘿卜?！?小兒鎮(zhèn)咳用蘿卜。
四大穴位調(diào)養(yǎng)血瘀體質(zhì) 13-09-11
三教九流369等四大穴位調(diào)養(yǎng)血瘀體質(zhì)
發(fā)表時間：2011-05-04 09:29 來源：三九養(yǎng)生堂 養(yǎng)生論壇 責(zé)編：馬方
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瘀血體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)，很適合針灸推拿。
主要經(jīng)絡(luò)和穴位有任脈的神闕，背部膀眺經(jīng)的隔俞、肝俞、委中，肝經(jīng)的太沖、曲泉、期門，膽經(jīng)的日月、五樞、維道，脾經(jīng)的血海、三陰交，心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)，大腸經(jīng)的合谷、曲池。
方法有穴位點按、溫灸、刮痧、放血、敷貼、照射、推拿等。
如果是改善瘀血體質(zhì)，常用的穴位有神闕、隔俞、肝俞、太沖、三陰交、委中、曲池。它們的作用有點類似于當(dāng)歸、益母草、田七、山楂等。除了刮痧、放血，其他方法均可考慮。刮痧、放血應(yīng)該由針灸醫(yī)生決定實施與否。
如果婦科月經(jīng)方面經(jīng)常有問題，常用的穴位有太沖、五樞、維道、血海、三陰交、合谷。如果有心胸肝膽慢性病，用隔俞、肝俞、內(nèi)關(guān)、期門、日月、曲泉等穴位。
(三九養(yǎng)生堂)
痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng) 10-04-21
絢麗魔法師痰濕體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，過度肥胖是痰濕停聚的一種表現(xiàn)，也是形成"痰濕體質(zhì)"的基礎(chǔ)。痰濕體質(zhì)的表現(xiàn)。痰濕體質(zhì)有中風(fēng)(腦血管意外)的發(fā)病傾向，有統(tǒng)計資料指出，在三百多例中風(fēng)病人中，痰濕體質(zhì)就占了三分之二；古代有"怪病多痰"之說，痰濕體質(zhì)易發(fā)生目前醫(yī)學(xué)水平還不能認(rèn)識的一類疑難雜癥。痰濕體質(zhì)要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。痰濕體質(zhì)要多動腦，如看報、聽廣播、對話等，避免痰濕停聚造成大腦功能衰退。
冬令調(diào)養(yǎng)之一--冬令進(jìn)補(bǔ) 先辨體質(zhì) 10-06-25
boxls冬令調(diào)養(yǎng)之一--冬令進(jìn)補(bǔ) 先辨體質(zhì)冬令調(diào)養(yǎng)之一--冬令進(jìn)補(bǔ) 先辨體質(zhì)發(fā)布者：顧亦棣 上海岳陽醫(yī)院 名醫(yī)特診部 發(fā)布時間：2004-12-20 16:57:00.顧醫(yī)師長期從事體質(zhì)研究，對體質(zhì)測評和調(diào)養(yǎng)有豐富的經(jīng)驗。作者根據(jù)古代中醫(yī)學(xué)記載和近代體質(zhì)調(diào)查，結(jié)合三十多年臨床研究，人類體質(zhì)可歸納為：正常體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、血虛體質(zhì)、精虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、氣滯血瘀體質(zhì)、實熱體質(zhì)、過敏體質(zhì)等十種類型及相互兼夾。
冬令調(diào)養(yǎng)之二--陰虛體質(zhì)的冬令調(diào)養(yǎng) 10-06-25
boxls冬令調(diào)養(yǎng)之二--陰虛體質(zhì)的冬令調(diào)養(yǎng)冬令調(diào)養(yǎng)之二--陰虛體質(zhì)的冬令調(diào)養(yǎng)發(fā)布者：顧亦棣 上海岳陽醫(yī)院 名醫(yī)特診部 發(fā)布時間：2004-12-16 11:22:00.根據(jù)臨床經(jīng)驗，判斷陰虛體質(zhì)可參考：(1)舌紅少苔、剝苔或無苔，咽部干紅是陰虛體質(zhì)的特征；陰虛體質(zhì)體內(nèi)的糖代謝紊亂，易患糖尿病；大量臨床實踐證明，具有"陰虛內(nèi)熱"、"陰虛陽亢"特征的體質(zhì)或功能性疾病，使用中藥調(diào)養(yǎng)具有明顯的療效，已引起世界預(yù)防醫(yī)學(xué)研究人員的關(guān)注。
養(yǎng)之有道 各虛體質(zhì)人群的冬季調(diào)養(yǎng)良方 11-02-05
anne1125養(yǎng)之有道 各虛體質(zhì)人群的冬季調(diào)養(yǎng)良方養(yǎng)之有道 氣虛體質(zhì)人群的冬季調(diào)養(yǎng)良方導(dǎo)語：中醫(yī)通常把補(bǔ)益類中藥分為四類：即補(bǔ)氣類中藥、補(bǔ)血類中藥、補(bǔ)陰類中藥、補(bǔ)陽類中藥。其功能補(bǔ)心脾，益氣血，清代大養(yǎng)生家曹庭棟在其所著《老老恒言》中，有龍眼肉粥，即龍眼肉15克、紅棗10克、粳米60克，一并煮粥。養(yǎng)之有道 陽虛體質(zhì)人群的冬季調(diào)養(yǎng)良方導(dǎo)語：中醫(yī)通常把補(bǔ)益類中藥分為四類：即補(bǔ)氣類中藥、補(bǔ)血類中藥、補(bǔ)陰類中藥、補(bǔ)陽類中藥。
十二釵不同體質(zhì)調(diào)養(yǎng)法 11-04-30
書海神游研究發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實中，除了有些人具有 9種體質(zhì)之中某一單一的一種體質(zhì)外，還有不少人具有兩種體質(zhì)并存的狀態(tài)，就是兼有兩種體質(zhì)的特點，有時兩種體質(zhì)的兼夾程度也有差別。體質(zhì)判斷：氣郁質(zhì)兼血瘀質(zhì) 氣郁質(zhì)兼血瘀質(zhì)的精神調(diào)養(yǎng)： 職場中的斗爭并不少于賈府，如果你也是精明強(qiáng)干的"白骨精"，那么小心成為氣郁質(zhì)和血瘀質(zhì)。妙玉:氣郁質(zhì) 妙玉：欲潔何曾潔？體質(zhì)判斷：氣郁質(zhì) 氣郁質(zhì)的起居調(diào)養(yǎng)：氣郁質(zhì)者有氣機(jī)郁結(jié)傾向。
血瘀體質(zhì)養(yǎng)生法 12-02-20
聰?shù)?/a>血瘀體質(zhì)養(yǎng)生法。血瘀體質(zhì)。血得溫則行，得寒則寧。熬夜傷血耗氣，最易加重血瘀體質(zhì)的不良狀態(tài)，保證良好的睡眠狀態(tài)和睡眠時間是調(diào)養(yǎng)血瘀體質(zhì)的基礎(chǔ)。血瘀體質(zhì)有潛在的體內(nèi)瘀血傾向，經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，運動可增進(jìn)氣血的流通，因此血瘀體質(zhì)的運動調(diào)養(yǎng)非常重要。體內(nèi)氣血運行不暢或血液循環(huán)受阻可導(dǎo)致多種不適癥狀，血瘀體質(zhì)常表現(xiàn)為面色晦暗、黑眼圈、皮膚干燥、脫屑、有暗斑，指甲干枯脫屑，頭發(fā)干燥、分叉、打結(jié)，影響女性美容。陰虛體質(zhì)如何調(diào)理 13-05-11
360enpu2011凡陰虛體質(zhì)者，宜多吃些清補(bǔ)類食物，宜食甘涼滋潤、生津養(yǎng)陰的食品，宜吃新鮮蔬菜反應(yīng)果或纖維素及維生素較高的食物，宜吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食品。陰虛體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)關(guān)鍵在于補(bǔ)陰。陰虛體質(zhì)不宜多吃溫?zé)嵝允澄锛靶晾闭{(diào)料，因為容易傷陰助熱，夜間少喝興奮飲料，如咖啡茶等。陰虛體質(zhì)的中藥調(diào)養(yǎng)。陰虛體質(zhì)經(jīng)常口燥咽干，還可用古方“五汁飲”(梨、荸薺、甘蔗或鮮藕、鮮麥冬、鮮蘆根)：有養(yǎng)陰生津止渴的功效；
